目前中國大陸境內所有的機票都是電子客票,訂好票以後無需紙質版行程單,遊客只需到機場憑藉訂票時所用有效證件(台胞證或護照)以及入藏函,就可以在櫃檯處辦理登記手續,領取登機牌。請注意在離開時一定要把入藏函帶上,帶到拉薩交給導遊。切勿落在機場。
林芝的平均海拔很低,在3000公尺以內。不分區域還是會比較高,像色季拉山口的海拔就有4728公尺,比羊湖和納木錯的湖面海拔還要高。但行程中,在這個海拔大約只會待半小時左右,很快就離開了,所以也不容易造成高山反應,且林芝住宿的海拔均在3000公尺以下,人體不會有什麼不適。林芝也因此成為了西藏旅遊中最受歡迎的旅遊線路,這條線路老少皆宜,老人小孩都可以去。等適應了3000公尺海拔,再上升一點去到3700公尺的拉薩就完全沒啥問題了。
從未去過西藏的朋友們的印象中,當地人的飲食一定是糌粑、酥油茶、犛牛肉什麼的,其實呢,實際上並非如此。拉薩現在也發展的不錯了,在內地能夠遲到的美食在拉薩基本上都可以買得到,就是價格上要比內地略高,畢竟拉薩的工廠很少,很多食物都是從內地運過去的。不夠呢,現在拉薩新建了很多的蔬菜大棚,各種各樣的蔬菜都是有的。藏式火鍋就是結合了漢式火鍋而研發出來的,味道很棒,很受當地人的喜愛。
高原反應因人而異,未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大,體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。一般情況下,女士好于男士,瘦人好於胖人,年老者好于年幼者,矮個子好于高個子。總之,無論男女老幼,無論體強體弱,保持豁達、樂觀的心態至關重要,只要進藏者能遵循上述幾點,您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾,乘興而來,怡然而歸。
如果感冒了,又是在海拔較低的地方長期居住的話,最好別進藏,如果必須進藏千萬要小心,感冒後進藏非常容易患“肺水腫”,低海拔地區的人在西藏患“肺水腫”治療效果非常差。建議如何感冒身體不適,不要入藏,等身體好了再前行。
剛到達拉薩,或多或少有一點高反是很正常的,一定要在酒店好好休息。如果在旅途中高海拔的地方出現有高反症狀,就要馬上帶遊客去低海拔的地方,如果到了很低海拔的地方2-3個小時後還沒有好轉跡象,就要帶客戶去就近的診所或醫院就診,客戶的安全第一
阿里位於西藏的西部,距離拉薩有一千多公里,比較遙遠。雖然從拉薩到阿里有機場,乘坐飛機2小時多就可到達,但是為了旅客的健康問題我們不建議直飛阿里。拉薩到阿里的岡仁波齊,最快也需要3天路程,每天趕路400公里左右,坐車需要8小時左右。如果去阿里遊玩,來回會用到6天時間,在阿里遊玩2-3天,基本可以選擇阿里南線行程。至少8天的時間可以暢玩阿裡精華景點。如果要走環線去體驗一措再措,至少要15天時間左右。