16天冈仁波齐转山之旅+古格王朝（含成都）

抵達成都雙流國際機場, 本日為各地團友的集合日,請自行前往指定集合酒店

用餐： 無

住宿： 成都機場附近商務型酒店

下機後，我們的導遊帶著高原上最熱情的笑容，還有一抹的高原紅，於機場外，迎接您的到來。剛抵達高原的您，最需要的放慢您的腳步，放鬆您的心情，我們會帶您到飯店中，充分的休息，讓身體慢慢適應高原的氛圍。紮西德勒!!

用餐： 無

住宿： 拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致，會讓我們忘卻身體的疲累！

下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裡著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。

離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

用餐： 早餐   

住宿： 拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

慵懶的早晨，伴著拉薩的晨光，吃過早餐後，乘車前往藏文化體驗真正的藏文化。2個小時的藏文化體驗之旅，你將瞭解到藏裝文化，體驗藏香製作，藏文書法，學習唐卡，雕版印刷的秘密。

帶著滿滿的藏文化知識，信步色拉寺，觀最有名的辯經活動，辯經時間一般從15:00開始，(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)

離開色拉寺後，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。或是回到酒店，躺在床上，緩解一天的疲憊。

用餐： 早餐   

住宿： 拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。

【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人歎為觀止。

一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】。

用餐： 早餐   

住宿： 日喀则格萨尔酒店或日喀则旺润酒店

晨起驅車往珠峰大本營出發，途徑【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度。

再繼續往【珠峰大本營】前進，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。晚上，住在珠峰大本營的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。

用餐： 無

住宿： 珠峰大本營帳篷或絨布寺招待所(多人間,無衛浴)

前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。

伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。

帶著對珠峰的留戀，繼續前行，欣賞群山環繞的風光，途經一座路邊的高原湖泊【佩古措】，眺望海拔8013米的【希夏邦馬峰】(藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱高僧贊峰，位於西藏自治區聶拉木縣境內)，進入【薩嘎】廣闊的無人區。

【薩嘎】位於日喀則地區的西北部，全縣邊境線長105公里，219國道橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿裡、普蘭等要道，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰。薩嘎地處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。境內有神山、聖湖、莽莽草原、犛牛群等高原風光。全縣平均海拔4600米以上，屬典型的大陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大。

用餐： 無

住宿： 西部驿站或同级

早餐過後，沿著219國道，經過隸屬仲巴縣的【帕羊】鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700米，沿途欣賞遼闊的草原風光，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。

用餐： 無

住宿： 重庆宾馆或同级

塔欽（海拔4,675米）往西行→雙腿佛塔經幡柱→曲古寺(海拔4,860米)→止熱寺(海拔5,210米)

用餐： 無

住宿： 當地招待所（多人間，無衛浴）

止熱寺(海拔5,210米)→卓瑪拉山口瑪尼堆(海拔5,630米)→楚祖寺(海拔4,810米)

用餐： 無

住宿： 當地招待所（多人間，無衛浴）

楚祖寺(海拔4,810米)→塔欽(海拔4,675米)，轉山結束後前往扎達縣城住宿

用餐： 無

住宿： 扎達電信賓館

【古格王朝】古格王朝的前身可以上溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統一西藏高原的吐蕃王朝瓦解後建立的，到17世紀結束，前後世襲了16個國王。它是吐蕃王室後裔在吐蕃西部阿裡地方建立的地方政權，其統治範圍最盛時遍及阿裡全境。

【托林寺】該寺廟在建築風格和佛像上都融合了印度喀什米爾、拉達克和尼泊爾的風格，寺院周圍可見100多座佛塔廢墟，寺內保存古老的壁畫，可以想像當年該寺曾經擁有的輝煌。在大阪山口可居高臨下望見遠處皚皚雪峰下阿裡地區獨一無二的『紮達土林』。

紮達縣有著名的土林地貌風光區。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米，千姿百態，別有情趣。汽車行進其間，就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。

用餐： 無

住宿： 紮達電信賓館或同級

從塔欽一路返回薩嘎，一路上，冰峰雪嶺舉目可見，懸崖峭壁比比皆是，奇特的高原風貌勢不可擋地吸引著無數探險者們去征服它、體驗它、欣賞它。沿途藏族孩子，露出猶如高原陽光般燦爛的笑臉，純淨的眼眸猶如那晴朗的藍天。這是我們與天空最為親近的日子。

用餐： 無

住宿： 西部驿站或同级

今天沒有特別的景區，所有美景都在路上，奔馳的道路兩旁，隨處可見都是天堂景致，張開雙眼，打開胸懷，擁抱大自然給我們的恩賜。

用餐： 無

住宿： 日喀则格萨尔酒店或日喀则旺润酒店

早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。

然後返回拉薩。返程之路無需太匆匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白雲後的美奐輝映。

用餐： 早餐   

住宿： 拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

結束行程後，可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家，當天根據您的航班/車班時間，安排送機場/火車站。

用餐： 早餐   

住宿：