山南是西藏文化的起源地,可以說,山南是藏文化的搖籃,也是藏傳佛教在西藏繁盛的開始。主要景點有雍佈拉康,桑耶寺,昌珠寺等,如果你對藏文化的歷史感興趣,山南一定不要錯過。
阿里旅遊主要分為南線和環線,南線主要看神山聖湖以及古格王朝遺址和扎達土林景觀,環線則是在南線的基礎上還會深入阿里無人區去探尋那些知名的不知名的散落在阿里高原的美麗湖泊。環線行程時間長,海拔高,一般以6-9月為宜,天氣更暖和,空氣更濕潤舒適,但要注意,夏季同時是雨季,可能也會遇到陰雨連綿的日子。如果走南線行程,基本上從4月份到10月份都可以前往,旅遊線路的道路狀況較好,即使下雪也能通行。每年的4-5月還有薩噶達瓦節,是岡仁波齊徒步轉山的最佳時間。
西藏雖然條件沒有大陸其他城市那麼好,但是基本的吃住還是沒有問題的,市區的條件比較好,各種菜係都能找到。出了市區選擇不多,沿途基本都是川菜,但是吃飽還是沒有問題的。川菜也還可以,不吃辣或者不吃肉的客人可以跟廚房交代一下坐清淡一些。
高原反應因人而異,未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大,體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。一般情況下,女士好于男士,瘦人好於胖人,年老者好于年幼者,矮個子好于高個子。總之,無論男女老幼,無論體強體弱,保持豁達、樂觀的心態至關重要,只要進藏者能遵循上述幾點,您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾,乘興而來,怡然而歸。
林芝的平均海拔很低,在3000公尺以內。不分區域還是會比較高,像色季拉山口的海拔就有4728公尺,比羊湖和納木錯的湖面海拔還要高。但行程中,在這個海拔大約只會待半小時左右,很快就離開了,所以也不容易造成高山反應,且林芝住宿的海拔均在3000公尺以下,人體不會有什麼不適。林芝也因此成為了西藏旅遊中最受歡迎的旅遊線路,這條線路老少皆宜,老人小孩都可以去。等適應了3000公尺海拔,再上升一點去到3700公尺的拉薩就完全沒啥問題了。
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如果走團過程中個別客人高反,需要臨時安排車輛,醫院就診等。這部分產生的費用由客人自付。