X2線-【雪頓曬佛】拉薩羊湖日喀則珠峰9日祈願之旅

【哲蚌寺】-曬佛重頭戲

每年的雪頓節，哲蚌寺的曬佛儀式舉世矚目。天還未亮，來自各地的信眾便懷著虔誠的心，如潮水般湧向哲蚌寺。他們手持轉經筒，口中念念有詞，向著心中的聖地前行。當黎明曙光初現，哲蚌寺內梵音嫋嫋。僧人們身著絳紅色僧袍，莊重肅穆地將巨幅釋迦牟尼佛像唐卡從寺院珍藏室緩緩抬出。這幅唐卡工藝精湛，色彩歷經歲月依舊明豔動人，每一筆勾勒都凝聚著匠人的心血與信仰。隨著號令，僧人們齊心協力拉動繩索，佛像唐卡沿著寺院後山陡峭崖壁徐徐展開。不同年齡的人們在此刻因信仰彙聚，共同祈願風調雨順、福澤綿延、生活順遂。哲蚌寺雪頓節曬佛，不僅是一場宗教儀式，更是藏族文化傳承與民族精神凝聚的生動體現，深深烙印在每一位參與者心中。

【色拉寺】

作為藏傳佛教格魯派6大主寺之一，也同時與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內保存有上萬個金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位於吉扎倉的護法神殿內，當地人會把頭伸進一個小神龕內，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴之外，色拉寺還有一大特色，即為在寺喇嘛的辯經活動。辯經場正中央有喇嘛們正在辯論知識，有的用有力的擊掌聲催促著對方的回答，有的拉動佛珠借助佛珠的力量來戰勝對方。駐足在辯經場，便是置身在熱鬧的聲音中，遊客雖無法聽懂他們的禪意，卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辯經時間一般從15:00開始。

【溫馨提示】

√ 如行程當日為週日，則僅參觀寺廟，無辯經，敬請諒解!!!

如平日遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!!

用餐： 早餐   

住宿： 拉薩

【大昭寺】(遊覽約1小時)

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古經典。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。在這里，對神的膜拜是不分晝夜的。

【大昭寺門票預訂說明】：

√ 大昭寺門票需進行實名預約，每日的7:00-23:59期間於微信小程序“大昭寺預約”上開放次日參觀門票，預約人數滿為止。故需提前1天進行門票預約。請在導遊的指導下進行預約。

√ 大昭寺為宗教寺廟而非純粹的旅遊景點，若遇到重要宗教活動等特殊情況導致無法開放參觀，敬請諒解。

【藏文化體驗】

來到了拉薩，還是可以去體驗一下傳統的藏式手工藝(藏香制作、雕版印刷、了解藏文)。前往藏文化體驗館，瞭解沁人心脾的藏香是如何製作的同時，還可以親手參與製作，與購買的藏香意義截然不同。学识渊博的老师会给您介绍藏文的来历以及帮您书写藏文的祝福语或自己的藏文名。同时您也可以体验一下传统的雕版印刷。親手製作的藏香、印刷和老师书写的藏文书法，均可以帶回家作為此次西藏之行的紀念品。

用餐： 早餐   

住宿： 拉薩

【布達拉宮】(遊覽上限1小時)

松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建築輝煌的宮殿和寺廟。遊走於金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個古老的夢境，不由自主地迷失在那些經書、佛像、壁畫和遙遠的傳說中。

【布宮門票預訂說明】：

√ 布達拉宮門票實行實名預約制，需提供有效證件(身份證、戶口本或護照)進行預約，預約成功後從參觀當日起7日內無法二次預約門票，若因遊客提供錯誤資料導致無法進入布宮參觀，旅行社對此無需承擔任何責任和後果。遊覽前遊客必須要攜帶有效證件原件，若姓名或證件號與實際使用的證件不一致將無法進入參觀，門票購買費用已實際產生無法退還，敬請理解!

√ 布達拉宮的參觀時間由布宮管理處統一電腦隨機出票，無法指定參觀時間，敬請諒解，同時實際遊覽線路順序可能會與參考行程有所出入。

√ 旺季布宮限制參觀，西藏各家旅行社每天僅有有限的團隊預訂名額，為保證遊客的順利參觀，旅行社會通過不同的管道來解決問題，因不同管道的購票特殊要求，敬請遊客聽從導遊安排。以下情況均屬正常安排：

1)拆分成多個小團體(可能需將團隊或者一起預訂的遊客拆散，存在與其他陌生團友拼在一起進入參觀的情況)。

2)每個小團體分成不同的時間/日期進行參觀。

3)每個小團體跟隨不同導遊進入參觀。

【羅布林卡】

作為达赖喇嘛的夏宫和理政之地，罗布林卡始建于18世纪40年代，由七世达赖喇嘛格桑嘉措初建，经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林‌。它不仅是历代达赖喇嘛夏季办公和接见僧俗官员的场所，还具有丰富的历史、文化和艺术价值。园内有植物100余种，包括拉萨地区常见花木、喜马拉雅山南北麓的奇花异草以及从内地和国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

罗布林卡四面都有门，东面是正门。康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。雪頓節期間，傳統八大藏戲輪番上演，演員佩戴彩色面具演義傳統經典藏戲劇目，結合鼓鈸伴奏和藏族歌舞，展現非遺魅力。‌

當日贈送一個特色餐：拉薩特色歡迎餐(藏餐或尼泊爾餐)

用餐： 早餐   晚餐

住宿： 拉薩

出發後，沿途為雅魯藏布江河谷，可鳥瞰雅江。101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，沿雅江河穀進入307省道行駛到半山腰鳥瞰雅魯藏布江，視野遼闊，恢弘壯美。

【岡巴拉山】最佳視角，看羊湖最美一面，最藍的天，最藍的湖，都在這里。在這里，你會明白“天上天使淚，人間羊湖藍”為何意，但也有很多攝影師說：“無論拍多少次羊湖，都拍不出她的美……” 岡巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。

【羊卓雍湖】是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。

【卡若拉冰川】

此冰川堪称 “奇绝”，位于浪卡子县和江孜县交界处，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂雲霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由於長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由於先後有電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》曾在此拍攝外景，而聲名遠揚。

夜宿日喀則，日喀則藏語意為“最好的莊園”，是“西藏的糧倉”之一。是歷史上後藏的政治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之地。已有500多年歷史，是目前西藏的第二大城市。作為歷代班禪駐錫之地，整個城市彌漫着深厚的宗教文化底蘊。

【溫馨提示】

除入藏函外，外籍、臺胞遊客需統一在日喀則出入境管理處進行備案，導遊會視情況合理調整安排行程，請遊客聽從導遊安排並積極配合

用餐： 早餐   

住宿： 日喀則

【加烏拉山口.珠峰觀景臺】

沿著珠峰路的108道拐盤山公路而上，可抵達海拔5210米的加烏拉山口.珠峰觀景台。此處是世界上少數能同時觀賞5座超8000米高峰的觀景台，天氣好時，珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰5座8000米級雪峰一字排開，氣勢磅礴。

【絨布寺·聖謐】

它坐落於珠峰腳下絨布冰川末端，海拔約 5154 米，是世界上海拔最高的寺廟，屬藏傳佛教寧瑪派，為僧尼混居。寺院分新舊兩處，舊寺靠近珠峰，存有蓮花生大師修行洞等遺跡。新寺是觀賞珠峰的絕佳之地，從寺內南望，珠峰山體似巨大金字塔，巍峨聳立，震撼人心。寺門口的瑪尼堆和白塔常被當作拍攝珠峰的前景，靜謐又神聖。

【珠峰大本營·極巔】

海拔5200米，是普通人能靠近珠峰最近之處。大本營由帳篷旅館圍成，周邊有武警值守。站在此處，與珠峰直線距離僅19公里，能近距離感受珠峰那雄偉磅礴的氣勢，它似一位巨人，屹立天地之間，散發著震撼人心的魅力，其獨特的氣質深深烙印在每一位到訪者心中。

【珠穆朗瑪峰】

走最美邊境公路，觀壯雪山群，沿途遠眺世界第三高峰乾城章嘉峰、世界第四高峰洛子峰、日瑪那雪山，珠穆朗瑪峰海拔8848米，為世界第一高峰，位於喜馬拉雅山中段中尼邊界上。峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，景色無比奇特壯觀。

【溫馨提示】

√ 遊客需從距離大本營50km處的珠峰小鎮換乘珠峰大本營的環保車前往珠峰大本營，第2天再乘坐環保車返回珠峰小鎮。司機和旅遊車無法陪同，請遊客帶好隨身物品，做好在珠峰大本營住1晚的準備;

√ 當晚住宿為珠峰營地帳篷：2025年重建過，增加了餐廳，從多人間改為雙人間等，但仍為大型帳篷+公共衛生間，條件有限，尤其在高海拔地區，物資運送不易，餐食基礎有限，敬請理解;

√ 冬季因天氣寒冷，珠峰帳篷營地若停止營業期間，整團改為預定珠峰小鎮的招待所(帶獨立衛生間);

√ 當日食宿較差，海拔較高，氣溫較低，請注意防寒。注意安全，防止高原反應。夏季晚上0-8度左右，請帶好禦寒衣物，也可在大本營租賃羽絨服保暖;

當晚贈送一個特色餐：珠峰小火鍋

用餐： 早餐   晚餐

住宿： 珠峰營地帳篷

【嘉錯拉山口·絕巔】

它海拔 5248 米，是珠峰國家自然保護區的山口，也是中尼公路的海拔巔峰。站在觀景臺，巨大的保護區標牌映入眼簾，無數經幡隨風烈烈作響。天氣晴好時，不僅能眺望到海拔 8848.86 米的珠穆朗瑪峰，還能將卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰這三座海拔均超八千米的高峰一併收入眼底。同一埡口，四座八千多米高峰齊聚，放眼 318 國道乃至全球公路翻越的埡口，都極為罕見。

用餐： 早餐   

住宿： 日喀則

【扎什倫布寺】

扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的六大寺廟。由宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴於 1447年倡建。扎什倫布寺極盛時房間總數達3000餘間，寺僧5000餘人，下屬寺廟50餘座，莊園牧場30餘處。從第四世班禪起，後世班禪均以此寺為駐錫地，現在的扎什倫布寺共有：扎倉4個，經堂 56座，房務3600餘間，寺僧800餘名，總占地面積30萬平方米。

遊玩亮點：

1.被譽為後藏至尊，是歷代班禪的駐錫地，也是後藏地區大的寺廟，與拉薩三大寺並稱為藏地四大寺

2.強巴佛殿內供奉著銅塑佛像，共用黃銅231400斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鑽石珍珠等1400多顆

3.寺內供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、綠松石等多種材質不計其數

用餐： 早餐   

住宿： 拉薩

早餐後，根據航班時間安排送機或送站，結束愉快的旅行。市區距離機場約1小時車程，建議安排10點後的班機時間較為合適。

【温馨提醒】

√ 按照規定外籍和臺胞遊客抵達或離開拉薩需由持證導遊陪同;

導遊會提前同您核對您的離藏信息，請務必提供準確的機票行程單或火車票預定單，以便旅行社能合理的安排拼團的統一免費接送服務。

用餐： 早餐   

住宿： /