如果感冒了,又是在海拔較低的地方長期居住的話,最好別進藏,如果必須進藏千萬要小心,感冒後進藏非常容易患“肺水腫”,低海拔地區的人在西藏患“肺水腫”治療效果非常差。建議如何感冒身體不適,不要入藏,等身體好了再前行。
廣州到拉薩火車全程54個小時,上午從廣州出發,第三天下午到達拉薩。沿途會跨越廣東省、湖南省、湖北省、河南省,陝西省,甘肅省,青海省最終到達西藏拉薩。我們會多次跨越長江和黃河併最終到達長江的源頭-沱沱河。廣州到拉薩火車是目前大陸本土運營時間最長的火車,沿途風光無限,有機會一定要試一次,盡量選擇軟臥,乘坐更舒適。
阿里地區住宿條件不是很好,像一般的招待所都是沒有獨立衛生間的,個別地方有酒店,但是費用很高,有獨立衛生間。其實那邊海拔比較高,不太建議天天洗澡洗頭。
由於西藏旅遊業的快速發展,當今西藏的住宿條件大有改善,平均水準都有所提高,但和歐美或中國國內大城市裡同樣標準的酒店相比,西藏的酒店還是要落後一些。我們拼團裡一般提供三星和四星標準的酒店供客戶選擇,兩種類型的酒店地理位置都還算比較好,但想住得舒適一點,建議選擇四星,所有四星酒店都配備有電梯而大多三星酒店沒有,四星酒店提供的早餐比三星的要好一點,房間也要大一些,這是他們的主要區別。
高原反應並不是病,是人體對海拔高度上升的自然反應。不同的人反應程度各不相同,有的人反應大一些,有的人反應小。在青藏列車過去運行十多年期間很少遇到高原反應嚴重到需要醫生的程度,所以青藏列車上現在已經不再有隨車醫生了。另外,青藏火車彌散式供氧,出現嚴重高原反應症狀的可能性小。但我們還是建議有嚴重心腦血管疾病的遊客,和常年高血壓的遊客不要前往高海拔區域。
暫時不可以。雅魯藏布大峽谷是世界上最深的峽谷之一,這裡雪山環繞,峰巒疊嶂,峽谷深邃,江水湍急,景色非常壯觀。且雅魯藏佈大峽谷內可以更清楚更近距離的看到南迦巴瓦峰,同時也是林芝桃花節的賞花最佳點。因此雅魯藏佈大峽谷一直吸引著很多遊客前往。遺憾的是,目前景區內僅中國大陸和港澳地區的遊客可以進去,臺胞和外賓都無法作為遊客進入參觀。
拉薩到納木錯完全可以一天往返,拉薩距離納木錯大約250公里,其中拉薩至當雄180公里,高速公路,行車需要約2.5小時;當雄至拉薩70公里,用時1.5小時。因此拉薩到納木錯單程4小時,往返需要8小時。如果是一天往返參觀,在納木錯的停留時間就在1小時左右,實際遊覽時間比較有限。如果是兩天的行程,就有機會看納木錯的日出和日落。