如果感冒了，又是在海拔較低的地方長期居住的話，最好別進藏，如果必須進藏千萬要小心，感冒後進藏非常容易患“肺水腫”，低海拔地區的人在西藏患“肺水腫”治療效果非常差。建議如何感冒身體不適，不要入藏，等身體好了再前行。
紅景天是一種抗機體缺氧和高原反應的中藥材。市面上目前有紅景天膠囊劑、水劑、原藥材等三種劑型。其中紅景天水劑效果比較好，但因為不方便攜帶，所以用的人不多，膠囊劑在各大藥店均有出售
因為外賓和台灣遊客不允許在西藏自由行，旅行社不能單獨提供入藏函辦理業務，所以具體的費用沒有標準。旅行社在報價中都會把入藏函，旅行證（去林芝，山南等地），邊境證（前往珠峰需要），軍區批件（阿里，波密，然烏等地）費用包含在團費當中，報團時可跟旅行社確認好。如果是港澳或者大陸地區的遊客，無需辦理入藏函，但是去珠峰也需要辦理邊防證，大陸遊客可以在戶口所在地辦理，如果覺得麻煩，也可以通過旅行社代為辦理。
青藏火車最短的是從西寧出發，也需要一天一夜，如果是從北京、上海、廣州等較遠地區出發，用時就更久，旅客需要在火車上待兩三天才能到達西藏，那麼這麼長的時間怎麼打發呢？總結下來四個字，吃聊玩睡。當然，火車上會有一半的時間可以用睡覺來解決，當然如果不是臥鋪的話可能也沒辦法睡得很舒服。零食水果，瓜子花生，能吃的都可以吃起來。聊天也是不錯的混時間的方式；玩一下桌遊，看一下電影綜藝什麼的也能很好的打發時間。
拉薩到納木錯完全可以一天往返，拉薩距離納木錯大約250公里，其中拉薩至當雄180公里，高速公路，行車需要約2.5小時；當雄至拉薩70公里，用時1.5小時。因此拉薩到納木錯單程4小時，往返需要8小時。如果是一天往返參觀，在納木錯的停留時間就在1小時左右，實際遊覽時間比較有限。如果是兩天的行程，就有機會看納木錯的日出和日落。
林芝桃花節在每年的3月底開始，從歷年數據看，林芝大部分的桃花會再3月15號至3月31號這半個月迎來盛花期，大概到4月15號就沒什麼桃花了。對於臺胞和外賓來說，每年基本要3月的最後幾天才能獲批入藏函進藏，因此很可能會錯過林芝桃花最美的時間段。
賞花地點以林芝的嘎拉桃花村和波密桃花溝為主，雖然雅魯藏佈大峽谷的桃花也很美，可惜的是臺胞和外賓暫時不能進入遊玩。想要看桃花的遊客最好與銷售顧問聯繫，詢問最佳觀賞期。
西藏特色風味小吃：青稞酒 ，酥油茶，甜茶，糌粑，奶渣，藏式包子，香寨米粉，優酪乳，風乾肉，強木都，茶，藏族吐巴，犛牛肉，青稞餅，藏面，藏式咖喱飯，藏香豬，藏香雞，藏式烤全羊等
