紅景天是一種抗機體缺氧和高原反應的中藥材。市面上目前有紅景天膠囊劑、水劑、原藥材等三種劑型。其中紅景天水劑效果比較好,但因為不方便攜帶,所以用的人不多,膠囊劑在各大藥店均有出售
按照現行的規定,台灣人進藏需要團進,一個人入藏函不好辦理,很難通過,所以如果只有一個人的話,建議參加西藏旅遊拼團,一方面入藏函辦理好通過,另一方面也可以節省開支,認識各式各樣的同伴。具體散客拼團行程可參考我們的拼團線路及團期,選擇適合自己的線路以及出行時間。
總的來說夏天的時候西藏的含氧量是最高的。冬天在拉薩這些地方基本都是光禿禿的,山上也是光禿禿的,很少能見到綠色植被。到了夏天各種綠色植物開始郁郁蔥蔥,自然而然含氧量就高了。薩市氣象局資料顯示,拉薩夏季含氧量66%,冬季含氧量63%
拉薩的大街小巷都遍佈著火鍋的身影,數不勝數,比較便宜的火鍋店味道很一般;比較正宗的店又很貴,所以如何選擇就看自己的經濟能力了。經營火鍋店的大多是四川人,
所以很多在四川可以看到的火鍋店在拉薩也可以看到連鎖的店面。
當然也有一些藏式火鍋店,聽說很好吃,本人還沒有口福享受呢。
目前中國大陸境內所有的機票都是電子客票,訂好票以後無需紙質版行程單,遊客只需到機場憑藉訂票時所用有效證件(台胞證或護照)以及入藏函,就可以在櫃檯處辦理登記手續,領取登機牌。請注意在離開時一定要把入藏函帶上,帶到拉薩交給導遊。切勿落在機場。
天來西藏玩的人,大多以拉薩為據點,去往其他各地區遊玩。那麼先來介紹一下拉薩冬天的天氣情況,氣溫白天多在5℃到10℃之間,走在有陽光的地方非常溫暖,上身穿保暖內衣,毛衣和抓絨衝鋒衣或略厚的外套就行,下身穿保暖褲加一條秋冬牛仔褲就行。有時候風大,或者怕冷的驢子,可以戴上帽子和圍巾。鞋子的話,穿雪地靴、旅遊鞋或者較保暖的登山鞋都行。到了晚上,太陽一落山,氣溫會降到-5℃到-10℃,這個時候如果要去戶外活動,如果不是特別抗凍,就要換上羽絨外套和帶棉的休閒褲了。
台灣人以及外賓去西藏旅遊都不可以自助遊,一定要通過正規旅行社辦理入藏紙,安排正規旅遊車輛,正規導遊。就算在拉薩市區自由活動,也一定要安排導遊陪同,不能自由活動。