高反跟年級關係不大,我們有老年團,遊客年齡都在65歲以上,但是在珠峰納木錯都沒有任何問題,反而有部分年級輕的遊客有嚴重到住院治療的。所以高原反應跟年級關係不是特別大(年級特別大的除外),主要跟個人體質有關,還有心態一定要好
現在西藏好一些的酒店都有WIFI,我們一般安排的三星四星房間都有WIFI,沿途甚至有一些飯店里都有WIFI,可以注意一下墻上是否有牌子寫著WIFI密碼
高原反應因人而異,未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大,體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。一般情況下,女士好于男士,瘦人好於胖人,年老者好于年幼者,矮個子好于高個子。總之,無論男女老幼,無論體強體弱,保持豁達、樂觀的心態至關重要,只要進藏者能遵循上述幾點,您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾,乘興而來,怡然而歸。
西藏旅遊可以去拉薩,山南,納木錯,珠峰大本營,林芝,大峽谷,波密,然烏湖,阿裡等地方,這些地方的最佳旅遊時間是什麼時候呢?西藏各景點由於天氣,地域等,最佳旅遊時間都不一樣。中國西藏旅遊網(tibetcn.com)帶來西藏各地方最佳旅遊時間,收藏以備用!
西藏各地區的最佳旅遊時間如下:
拉薩和山南地區一年四季皆可,拉薩和山南地區主要以宗教人文風光為主。
納木錯最佳旅遊時間為每年5月下旬至10月,最佳旅遊時間為夏天,五月中旬的納木錯湖冰融化。
珠峰大本營最佳旅遊時間為4月中旬至10月中旬,但應避開6-9月的雨季,否則不容易看到珠峰;
林芝3月底至4月中旬的桃花季,4月至5月的杜鵑花季,9月至11月為秋季。其中應避開6-9月的雨季,道路危險。
羅布崗日冰川最佳旅遊時間為5月和10月,需要等地面冰硬後再行駛,同時至少要兩輛車同時行駛。
波密然烏最佳4-5月,及8月底至9月中旬,盡可能避開暑期6月後旬至8月中旬。
阿裡南線最佳旅遊時間為6-10月,天氣相對溫暖。
阿裡北線最佳旅遊時間為6-10月,應避開7-8月的雨季,否則道路難行,容易陷入泥裡。
去阿里旅遊每天有較多的時間都在車上,所以乘車的舒適度很重要,建議身著寬鬆舒適的衣物,且多層穿搭,熱的時候方便脫,冷的時候方便添衣,最好是防風防水的服裝。綜合來看,戶外登山衣衝鋒衣等是較好的選擇。女生可以搭配色彩鮮艷比如紅色系和黃色係的裙子在裡面方便拍出美美的照片。一雙舒適透氣的鞋子也很重要,如果要去轉山徒步,也需要速乾衣和徒步登山鞋。另外,防曬用品必不可少,阿里的紫外線比其他地方都要更強一些。
我社所安排的導遊都是擁有多年帶團經驗的當地導遊,高反是西藏旅遊最為常見的現象,各種各樣的症狀,輕微的,嚴重的,導遊都見過不少。所以對于高反的處理,導遊雖然不如專業的醫生,但是也能很快反應。是吸氧,吃藥,還是帶去診所,醫院。總之,我們的導遊都擁有很豐富的高反處理經驗。
青藏火車最短的是從西寧出發,也需要一天一夜,如果是從北京、上海、廣州等較遠地區出發,用時就更久,旅客需要在火車上待兩三天才能到達西藏,那麼這麼長的時間怎麼打發呢?總結下來四個字,吃聊玩睡。當然,火車上會有一半的時間可以用睡覺來解決,當然如果不是臥鋪的話可能也沒辦法睡得很舒服。零食水果,瓜子花生,能吃的都可以吃起來。聊天也是不錯的混時間的方式;玩一下桌遊,看一下電影綜藝什麼的也能很好的打發時間。