山南位於拉薩與林芝之間,大部分地區為河谷地帶,主要的旅遊景點有羊卓雍措,普莫雍錯,桑耶寺,雍佈拉康等,海拔在3500-4000左右。去山南旅遊基本不會有太大的高原反應,但是由於其海拔相對林芝會高一些,去景區還是要多注意。
如果走團過程中個別客人高反,需要臨時安排車輛,醫院就診等。這部分產生的費用由客人自付。
阿里旅遊的配套設施越來越好,過去那邊較多的砂石路,且小鎮住宿環境髒亂差,吃飯的地方也是衛生堪憂。如今的阿里旅遊小鎮都相對乾淨和整潔,當地經營旅館和餐館生意的也多為大陸內地人,服務更好。也因為阿里旅遊淡季,很多老闆都會關門回家,所以盡量不要冬天去阿里旅遊。阿里的海拔還是相對好,吃住條件比較有限,但能保證乾淨衛生好溫暖,讓您旅遊更加安心舒適。
西藏珠峰大本營位於珠穆朗瑪峰的北坡,目前遊客可以進入的並不是攀登珠峰的營地,為了保護珠峰周圍脆弱的生態環境,目前的珠峰大本營已經後撤八公里,在絨佈寺區域。地面廣闊,可觀賞珠穆朗瑪峰整個倒三角形狀的主峰,交通便利,無論是老人還是小孩都可以乘車輕鬆抵達。尼泊爾的珠峰大本營首先要乘坐危險航班到達,然後需要徒步多日才能到達。尼泊爾珠峰大本營營地更適合徒步愛好者和體力較好的遊客,老人和孩子前往較困難。
高反跟年級關係不大,我們有老年團,遊客年齡都在65歲以上,但是在珠峰納木錯都沒有任何問題,反而有部分年級輕的遊客有嚴重到住院治療的。所以高原反應跟年級關係不是特別大(年級特別大的除外),主要跟個人體質有關,還有心態一定要好
拉萨到珠峰大本营目前是全程的柏油路段,早已不是过去的碎石路和泥巴路。全程大约800多公里,一般两天可到达。拉萨到珠峰大本营的路需要翻越多个高海拔垭口,且要经过108道拐,也就是著名的珠峰发卡弯,路面海拔起伏大,乘坐车辆进入进去游玩,还是要注意预防高原反应以及晕车反应等。
你可以買點犛牛肉乾,小手鏈,牛角梳,項鍊,還有小的轉經筒,手機鏈,金剛結,有藏戲臉譜的書簽(很好看的),再好一點的,可以買些珊瑚手鏈,綠松石的項墜。也可以買點天眼做禮物。