夏天去西藏需要帶羽絨服嗎

 從未去過西藏的朋友們的印象中，當地人的飲食一定是糌粑、酥油茶、犛牛肉什麼的，其實呢，實際上並非如此。拉薩現在也發展的不錯了，在內地能夠遲到的美食在拉薩基本上都可以買得到，就是價格上要比內地略高，畢竟拉薩的工廠很少，很多食物都是從內地運過去的。不夠呢，現在拉薩新建了很多的蔬菜大棚，各種各樣的蔬菜都是有的。藏式火鍋就是結合了漢式火鍋而研發出來的，味道很棒，很受當地人的喜愛。

 林芝旅遊資源雖然多，但是不集中，比如然烏和波密都要走回頭路，至少3天時間，且臺胞目前不能去林芝的雅魯藏佈大峽谷旅遊，這樣讓臺胞的林芝行程選擇比較少。基本就遊玩色季拉山口，看南迦巴瓦峰，然後去魯朗感受一下西藏森林和雪山的魅力，時間多一點就可以繼續沿著川藏線318國道去往波密和然烏，最後返回拉薩。只是這樣比較耽擱時間，去到西藏，怎麼樣還是要給拉薩和其他地方預留一些觀光時間。

阿里旅遊不含餐不代表那邊沒有餐館，只是因為阿里行程緊湊，乘車時間差，吃飯時間也不固定，所以不方便定制團餐，所以旅客可以自由選擇就餐地點和餐飲種類。另外，一個旅行團中經常會有不同飲食習慣的團員，也不方便統一食品種類。阿里旅行中，有較多的川菜館可以選擇，也有西北麵食和餃子館等。如果想要吃口味豐富的菜品，在較大規模一點的城鎮有更多選擇。

軟臥車廂和硬臥車廂都有放置行李位置，床下面，或者最上面的空間都可以放行李，實在不行，也是可以直接放置在兩個床位之間的空間的，但是這樣會侵佔他人的空間。另外火車上空間比較狹小，不方便展開行李箱，我們建議您把隨身物品放在背包或者手提小包，方便拿取。另外，除西寧始發的火車外，其他城市的進藏火車都需要再西寧站換乘另一輛火車，如果行李箱打開東西較多時，換乘就會需要很多的時間收拾行李。火車上不能洗澡洗頭，僅能簡單的洗臉刷牙，無需太多的日常用品。

 高反跟年級關係不大，我們有老年團，遊客年齡都在65歲以上，但是在珠峰納木錯都沒有任何問題，反而有部分年級輕的遊客有嚴重到住院治療的。所以高原反應跟年級關係不是特別大（年級特別大的除外），主要跟個人體質有關，還有心態一定要好

夏季時，室外穿衣，主要不是保暖，在於防曬，拉薩、林芝、日喀則等地海拔均低於4000米，白天夾克即可，不建議短袖衫、短褲之類的露點衣物，高原太陽毒，不知不覺就可會被曬傷。如果去珠峰納木錯等地，需帶上衝鋒衣或羽絨服保暖。