藏族人的飲食禁忌是什麼？

 阿里地區住宿條件不是很好，像一般的招待所都是沒有獨立衛生間的，個別地方有酒店，但是費用很高，有獨立衛生間。其實那邊海拔比較高，不太建議天天洗澡洗頭。

高原反應並不是病，是人體對海拔高度上升的自然反應。不同的人反應程度各不相同，有的人反應大一些，有的人反應小。在青藏列車過去運行十多年期間很少遇到高原反應嚴重到需要醫生的程度，所以青藏列車上現在已經不再有隨車醫生了。另外，青藏火車彌散式供氧，出現嚴重高原反應症狀的可能性小。但我們還是建議有嚴重心腦血管疾病的遊客，和常年高血壓的遊客不要前往高海拔區域。

奧德賽的旅遊團都不含餐，拉薩、林芝、日喀則的住宿酒店一般包含免費的自助早餐，珠峰行程會包含晚上的小火鍋，林芝行程會包含一頓魯朗石鍋雞餐（可晚餐可午餐），不分行程還會包含一頓拉薩特色的歡迎晚餐。除此以外均不包含餐飲。這是因為西藏的飲食選擇相對有限，且遊客的飲食習慣和需求會有不同。部分有高山反應不適症狀的遊客可能只會想要吃一碗熱乎的米粥，所以我們並沒有設立統一的餐飲標準，這也方便旅客可以自行選擇整個旅途的食物和水果等。

林芝海拔相對低，餐飲選擇也很多，火鍋，川菜，藏餐等應有盡有，在林芝旅遊，完全不必擔心飲食問題。吃辣或者不吃辣，吃素或者吃葷都可以自由選擇，我們的旅遊團不含餐正是為了更好服務旅客。如果包含的餐飲您不喜歡，就變成了錢也交了，吃的也不開心，反而會影響旅途的心情。

餘款如果是從成都進藏，在抵達成都以後，我們同事會前往酒店，送入藏函，并且收取餘款。如果是從其他地方進藏，餘款抵達拉薩后由拉薩同事或者導遊直接收取。需要注意的是，不管是在成都還是在拉薩支付餘款都只能付現金。所以遊客需要提前準備好足夠的現金支付餘款。

目前我社所安排的導遊絕大部分都是西藏本地的藏族導遊，也有一部分是漢族的導遊。但是安排的漢族導遊也是長期在西藏生活，對西藏的文化，風俗各方面都非常了解的，有的甚至比藏族的導遊還要優秀。如果有特殊要求一定要安排藏族導遊，請在訂團時跟您的銷售說明。以便我們提前安排好。

你可以買點犛牛肉乾，小手鏈，牛角梳，項鍊，還有小的轉經筒，手機鏈，金剛結，有藏戲臉譜的書簽（很好看的），再好一點的，可以買些珊瑚手鏈，綠松石的項墜。也可以買點天眼做禮物。