總的來說夏天的時候西藏的含氧量是最高的。冬天在拉薩這些地方基本都是光禿禿的，山上也是光禿禿的，很少能見到綠色植被。到了夏天各種綠色植物開始郁郁蔥蔥，自然而然含氧量就高了。薩市氣象局資料顯示，拉薩夏季含氧量66%，冬季含氧量63%
林芝的平均海拔很低，在3000公尺以內。不分區域還是會比較高，像色季拉山口的海拔就有4728公尺，比羊湖和納木錯的湖面海拔還要高。但行程中，在這個海拔大約只會待半小時左右，很快就離開了，所以也不容易造成高山反應，且林芝住宿的海拔均在3000公尺以下，人體不會有什麼不適。林芝也因此成為了西藏旅遊中最受歡迎的旅遊線路，這條線路老少皆宜，老人小孩都可以去。等適應了3000公尺海拔，再上升一點去到3700公尺的拉薩就完全沒啥問題了。
到珠峰大本營的道路平坦比較安全，如果老人在海拔3700公尺的拉薩適應以後沒有明顯不適就可以前往珠峰大本營。大部分人通過逐漸適應的方法都可以有效的防止高原反應。如果擔心住宿海拔太高，可選擇海拔更低的扎西宗鄉住宿。只要身體健康，老人去珠峰大本營也完全沒問題，奧德賽每年都會接待數十名60歲以上老人前往珠峰完成心願。
西藏旅遊可以去拉薩，山南，納木錯，珠峰大本營，林芝，大峽谷，波密，然烏湖，阿裡等地方，這些地方的最佳旅遊時間是什麼時候呢？西藏各景點由於天氣，地域等，最佳旅遊時間都不一樣。中國西藏旅遊網(tibetcn.com)帶來西藏各地方最佳旅遊時間，收藏以備用！
西藏各地區的最佳旅遊時間如下：
拉薩和山南地區一年四季皆可，拉薩和山南地區主要以宗教人文風光為主。
納木錯最佳旅遊時間為每年5月下旬至10月，最佳旅遊時間為夏天，五月中旬的納木錯湖冰融化。
珠峰大本營最佳旅遊時間為4月中旬至10月中旬，但應避開6-9月的雨季，否則不容易看到珠峰；
林芝3月底至4月中旬的桃花季，4月至5月的杜鵑花季，9月至11月為秋季。其中應避開6-9月的雨季，道路危險。
羅布崗日冰川最佳旅遊時間為5月和10月，需要等地面冰硬後再行駛，同時至少要兩輛車同時行駛。
波密然烏最佳4-5月，及8月底至9月中旬，盡可能避開暑期6月後旬至8月中旬。
阿裡南線最佳旅遊時間為6-10月，天氣相對溫暖。
阿裡北線最佳旅遊時間為6-10月，應避開7-8月的雨季，否則道路難行，容易陷入泥裡。
你可以買點犛牛肉乾，小手鏈，牛角梳，項鍊，還有小的轉經筒，手機鏈，金剛結，有藏戲臉譜的書簽（很好看的），再好一點的，可以買些珊瑚手鏈，綠松石的項墜。也可以買點天眼做禮物。
4月7日，川藏铁路重要组成部分——拉林铁路（拉萨至林芝）第一座隧道嘎拉山隧道正式贯通。预计今年下半年，拉林铁路将正式铺轨，2021年全线通车。
平均海拔3600米
“拉林铁路重难点工程和工期控制性工程——嘎拉山隧道，是川藏、滇藏铁路的重要组成部分。”负责建设的驻渝央企——中铁十一局五公司负责人介绍，隧道全长4373米，最大埋深674米，平均海拔在3600米，施工条件复杂困难。
据介绍，该隧道穿越风积砂层、危岩落石、断层破碎段，所经之处围岩变化频繁、突水涌水严重。针对隧道穿越风积砂层，施工单位积极组织开展技术攻关和专题研究，在全国创新使用水平与竖直高压旋喷桩的施工工艺，有效规避了风积砂自稳性差，隧道开挖极易冒顶坍塌的风险，还节约了成本。
从重庆坐动车到拉萨仅十余小时
拉萨和林芝是重庆市民去西藏旅游重要目的地。目前，重庆市民坐火车的话，走青藏线要40多个小时。而在建的川藏铁路，则是重庆市民坐火车到拉萨最近的线路。
川藏铁路被称作“最难建的铁路”，从上世纪50年代开始勘察，2014年才开建，线路台阶式八起八伏，累计爬升高度超过1400米。
川藏铁路起于四川成都，经蒲江、雅安、康定、理塘、白玉、江达、昌都、八宿县邦达镇、林芝、山南，最终到达西藏拉萨，全长1600多公里。重庆市民坐动车到拉萨也只需十多个小时，与青藏铁路相比，大大节约了时间。
构建西藏连接
川渝经济圈的快捷通道
据介绍，川藏铁路包括三大路段：成康铁路（成都至康定又包括成雅铁路和雅康铁路）、康林铁路（康定-林芝）、拉林铁路。其中成雅铁路预计2018年建成。康林铁路计划2018年底动工、2026年全线通车。
拉林铁路全线基本沿雅鲁藏布江修建，正线全长403公里，行车时速160公里，全线90%以上路段位于海拔3000米以上的高原。该线路跨越冈底斯山与念青唐古拉山、喜马拉雅山之间的藏南谷地，16次跨越雅鲁藏布江。
拉林铁路建成通车后，将会成为继青藏铁路外，西藏又一个对外运输通道的重要路段。它将构建起西藏连接川渝经济圈和长江经济带的大能力快捷通道，对带动沿线经济发展、促进沿线互联互通等具有十分重大的现实意义和深远的历史意义。
到时候
“坐上火车去拉萨”真的不只是一首歌了！
约上小伙伴
坐着火车哼着歌
去欣赏整个川藏线上沿途美景
你期待吗？
如果工作或生活需要一定要買電話卡的遊客是可以在拉薩購買的。但是購買流程比較麻煩，一定要到拉薩當地最大的店裡才可以買，還需要護照等證件。其實大家可以在進藏的城市比如在成都可以在機場直接購買，大概1-200塊可以買十幾個G完全夠用
