林芝旅遊海拔多少，是完全沒有高山反應嗎？

廣州到拉薩火車全程54個小時，上午從廣州出發，第三天下午到達拉薩。沿途會跨越廣東省、湖南省、湖北省、河南省，陝西省，甘肅省，青海省最終到達西藏拉薩。我們會多次跨越長江和黃河併最終到達長江的源頭-沱沱河。廣州到拉薩火車是目前大陸本土運營時間最長的火車，沿途風光無限，有機會一定要試一次，盡量選擇軟臥，乘坐更舒適。

阿里旅遊主要分為南線和環線，南線主要看神山聖湖以及古格王朝遺址和扎達土林景觀，環線則是在南線的基礎上還會深入阿里無人區去探尋那些知名的不知名的散落在阿里高原的美麗湖泊。環線行程時間長，海拔高，一般以6-9月為宜，天氣更暖和，空氣更濕潤舒適，但要注意，夏季同時是雨季，可能也會遇到陰雨連綿的日子。如果走南線行程，基本上從4月份到10月份都可以前往，旅遊線路的道路狀況較好，即使下雪也能通行。每年的4-5月還有薩噶達瓦節，是岡仁波齊徒步轉山的最佳時間。

 納木錯和聖象天門是納木錯湖的兩個景點，我們常說的納木錯指的是納木錯扎西半島區域，位於納木錯東南部，有扎西多寺以及一個小半島。得益於地形，在扎西半島既可以看到湖東面的日出，也可以看到湖西面的日落，湖西面和南面的念青唐古拉山也非常壯觀，扎西半島也因此成為了觀山納木錯湖最知名的地點。

聖象天門位於納木錯湖的北岸，有三生石以及月亮灣等特色，湖岸線極具特色，還有一個類似大象鼻子的巨大石塊，聖象天門因此得名。聖象天門在大陸火熱了幾年之後，在2022年關閉，目前暫未開放給遊客觀光。

紅景天是一種抗機體缺氧和高原反應的中藥材。市面上目前有紅景天膠囊劑、水劑、原藥材等三種劑型。其中紅景天水劑效果比較好，但因為不方便攜帶，所以用的人不多，膠囊劑在各大藥店均有出售

成都到拉薩火車目前是從成都西站發出，經廣元，蘭州，西寧，格爾木，那曲最終到達聖城拉薩。如果你從網絡平台搜索成都到拉薩的火車票，就是會出現一天有票隔天就查無此火車。這是因為成都和重慶距離較近，且重慶到拉薩的火車在經過第二站廣元以後後續走的線路完全與成都到拉薩火車一致，因此鐵路局在指定線路時就讓著兩個地區出發到拉薩的火車錯開隔天發車。

一般臺胞想要乘坐火車進藏，都會需要找旅行社辦理入藏函並代購火車票，旅行社會為您推薦心儀的行程。只是旺季進藏火車票非常難買，在大陸購票官網也經常是票放出來不到十分鐘就搶光了。所以要做好不能成功火車進藏的心理準備。退而求其次，飛機進藏，火車出藏的選擇也不錯。

 想去西藏走山南環線遊玩，如果是港澳遊客自由行，還是很建議坐火車出遊，從拉薩到林芝的高鐵會經過山南，你可以在任意站點上下火車，只是每天火車車次有限，注意規劃好時間。而對於跟團的臺胞和外賓來說，火車出行並不是十分方便，而且團費會很高。我們建議您選擇旅遊車出行。價格更加實惠。