2023-2024年西藏阿里大環線大北線16日遊

在酒店享用特色早餐以後前往參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，這裡是西藏旅遊最令人期待的景點之一。

傳說，松贊乾布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建築輝煌的宮殿和寺廟。在導遊的帶領下，遊走於金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個古老的夢境，不由自主地迷失在那些經書、佛像、壁畫和遙遠的傳說中。旺季參觀時間有限制，一般為1小時左右。如果是淡季，則可以稍微延長參觀時間。

從布達拉宮後山出來，可好好感受圍繞布拉達宮的宗教氛圍，有許多身著傳統服飾的藏民在布達拉宮周圍轉經祈福。然後找一個拉薩當地餐廳享用特色午餐。導遊可為您推薦拉薩最受歡迎的餐廳，您也可以選擇可觀賞布達拉宮美景的地方用餐。

午餐後，前往拉薩東北郊區的【色拉寺】參觀。作為拉薩三大寺廟之一，色拉寺可能沒有大昭寺的地位崇高，可能不比哲蚌寺的宏大規模，但有著其獨特的風格。色拉寺全稱為“沙拉大乘洲”，位於拉薩北郊的沙拉烏孜山腳。依山面河，綠樹掩映，高聳的金頂在藍天的映托下奕奕生輝，光彩奪目。另外，色拉寺也是觀賞【辯經】的最佳場地，色拉寺的僧人每個工作日都會來一場辯經，是他們學習佛學的一種方式。

到拉薩，讓一切都慢下來，閑庭若步間，去【八角街】的手工藝品市場裏用心挑選紀念品，或是漫無目的閒逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發呆，拉薩的日光從透明的藍天上灑下，足以清空一切繁瑣負面的情緒。

用餐： 早餐   

住宿： 拉薩

早餐後，我們出發前往美麗動人的【羊卓雍措】。公路有較長一段距離是沿著雅魯藏布江和拉薩河前行，海拔不高，沿途可觀景。隨後跨越河流，開始翻山，就會有較多的發卡彎，海拔逐漸上升。行駛到半山腰鳥瞰雅魯藏布江河谷，視野遼闊，恢弘壯美。拉薩至羊卓雍措第一個觀景台【崗巴拉山口】大約120公里距離，用時2小時左右。

【羊卓雍湖】是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。

車繼續沿羊卓雍措湖岸前行，一路下坡，隨後離開羊湖，途經電影《紅河谷》的外景拍攝地之一，【卡若拉冰川】。這片冰川就在公路邊，宛若靜靜梳妝的少女，與巍峨的雪山遙遙相望。

參觀卡若拉冰川後繼續向前，【江孜古堡】立于面前，這座古城有600多年歷史，是前藏通往後藏的交通要塞，當年也是英雄的藏族人抗擊英國殖民侵略者的地方。遠眺【宗山抗英遺址】，參觀唯一集西藏三大教派於一體的佛寺【白居寺】，那裏有精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔，接受一番宗教燻陶之後，換個心情，眺望江孜森林之綠。

再度啟程，約一個半小時後，抵達西藏第二大城市【日喀則】，江孜至日喀則沿途有許多農田，若逢夏日，一片片黃綠相間的青稞田恰如其分地點綴在群山之間，在藍天白雲下搖曳，風吹麥浪之舞蹈。

用餐： 早餐   

住宿： 日喀則

今日需要早點起床，早餐後出發前往參觀日喀則的【扎什倫布寺】，扎什倫布寺是西藏班禪的駐錫地，可與拉薩達賴的駐錫地【布達拉宮】相媲美。同時它與拉薩的甘丹寺，色拉寺與哲蚌寺為藏傳佛教格魯派的四大寺。

參觀結束後啟程前往珠峰大本營，日喀則至珠峰大本營全程近400公里，行車大約需要7小時左右。坐車時間長，發卡彎很多，請做好心理準備。

在到達珠峰大本營之前，首先會來到著名的雪山觀景台【加烏拉山口】，8000米以上的喜馬拉雅山脈鱗次櫛比，巍峨壯觀。

晚上住宿珠峰帳篷，海拔5190公尺，有興趣的可以觀賞珠峰的星空。

用餐： 早餐   

住宿： 珠峰大本營帳篷

在珠穆朗瑪峰下醒來，簡單的早餐過後，啟程出發前往薩嘎。

佩枯措是日喀則最大最美的高原湖泊，開闊的湖盆，碧藍的湖水與周邊雪山交相揮咉，勾勒出粗狂的高原風光，湖面平靜的沒有一絲漣漪，如綢帶一般，仿佛是神遺落在高原的一塊璞玉。希夏邦馬峰就靜靜的仰臥在佩枯措旁。

海拔8027米的希夏邦馬峰，是完全在中國境內的8000米以上的高峰，希夏邦馬峰就在路旁的高山之中，像一個純潔無暇陪伴我們一路的雪山女神，在行駛中盡情欣賞她婀娜多姿的倩影。從佩枯措出發繼續前往珠峰大本營，雲朵繚繞的希夏邦馬峰綿長而變幻的身姿一路隨行，給人一種夢境般的遐思，一眼千裏，了無遮蔽。

珠峰大本營至薩嘎全程三百多公里，乘車用時約5-6小時。晚上入住薩嘎休息。薩嘎海拔4600公尺左右。

用餐： 無

住宿： 薩嘎

清晨，迎著第一縷陽光一路朝西，去往阿里普蘭。

在仲巴附近，還有一篇獨特的彩色沙漠，這裡是雅魯藏布江的上游，河岸的泥沙由於風力的作用被吹上河岸，形成了獨特的沙漠景觀。

從仲巴離開後繼續向著阿里出發，快到達塔欽鎮的時候會遇見最美風景，在公路的左手邊是神女峰【納木那尼峰】，山高7694公尺，形如一朵海浪，隱入險峻神秘的雪山聖地；右手邊是巍峨的岡仁波齊，形如一個圓潤的三角形，聳立在廣袤的荒原之上。山下聖湖【瑪旁雍錯】湖水透藍見底，正是玄奘《大唐西域記》中譽為西天瑤池之地，信徒們更是虔誠禮拜，在水中沐浴洗禮，祈求解脫一生罪孽，靈魂升天。

從瑪旁雍錯與鬼湖拉昂錯之間穿過，來到邊境小鎮普蘭。從薩嘎至普蘭大約用時6.5小時，加上沿途的停車觀景吃飯等，大約加起來要8個小時才能到達。

用餐： 無

住宿： 普蘭

早餐後出發，今日的行程主要就是看神山聖湖【瑪旁雍錯】【岡仁波齊】以及鬼湖【拉昂錯】。

【瑪旁雍錯】是高原上的璀璨明珠，唐代高曾玄奘曾在《大唐西域記》中稱這裡為“西天瑤池”。由此可想而知，瑪旁雍錯的美早就史有聞名。這片湖水由高山冰雪融化而來，湖水碧藍空靈，纖塵不染，除了偶然清風拂過，那吹皺的一汪湖水便泛起粼粼波光，似堆金撒銀又似一地碎玉，讓人心醉神迷，浮想聯翩。

圍繞瑪旁雍錯有8個寺廟，正好分佈在湖的四面八方。湖西側有鬼湖，藏語稱“拉昂措”，相傳是瑪旁雍錯的姊妹湖，兩湖有地下水道相通。有趣的是，瑪旁雍錯的水是淡水，而拉昂錯的湖水則鹹澀無比，以致湖畔寸草不生，被稱為有毒的黑湖。

在拉昂錯能夠拍攝和觀賞到湖泊與岡仁波齊的合影，這裡也是觀賞岡仁波齊的最佳位置之一。遊玩之後繼續前往塔欽鎮近距離接觸神山岡仁波齊。

【岡仁波齊】是世界公認的神山，它形似金字塔的峰頂和若隱若現的山脊神秘符號也讓岡仁波齊更加神秘。如果到達岡仁波齊的時間很早，也可以自行搭車前往岡仁波齊徒步起點【經幡廣場】，從塔欽到經幡廣場可以欣賞到不同角度的岡仁波齊峰。往返參觀約1-2小時。

晚上住宿塔欽鎮，在神山腳下，一定能夠睡一個好覺，做一個好夢。

用餐： 無

住宿： 塔欽

在神山腳下醒來，早餐後出發離開神山聖湖前往扎達。塔欽至扎達全程三百多公里，乘車用時4-5小時。到達扎達後，我們將去邂逅西藏最壯麗的土林景觀，參觀古老的寺廟。

首先前往【托林寺】，在藏族歷史上，托林寺的地位舉足輕重。它凝結了印度、尼泊爾和拉達克的工匠的心血，也是三地的建築和佛像風格的集大成者。因處於土林的峽谷中，紅牆與土林相映生輝又別具一番壯麗，白牆與廢墟之間更彰顯滄桑留下的痕跡。托林寺內的壁畫也比較出名，進入參觀一定要好好欣賞。

隨後前往【扎達土林】，土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林裏的“樹木”高低錯落達數十米，千姿百態，別有情趣。汽車行進其間，就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。我們到達土林的時間是傍晚，幸運的話可以看到壯麗的土林日落。

返回扎達縣城住宿，扎達縣海拔4000公尺左右。

用餐： 無

住宿： 扎達

今日需要早起，我們會前往古格王朝遺址觀賞日出。

【古格王朝遺址】是去扎達必去景點之一，距離紮達縣城半小時車程，古格王朝整座城堡建築在一座300多米高的黃土坡上，地勢險峻，洞穴、佛塔、碉樓、廟宇、王宮有序佈局，自下而上，依山迭砌，直逼長空，氣勢恢弘壯觀。這些洞穴多為居室，密密麻麻遍佈山坡。日出時分，可欣賞到陽光從山頂到山腳的移動，伴隨著太陽慢慢升起，陽光輕輕灑在古格城堡上，從遠處望去金黃色的城堡和山融為一體，傲然挺立在荒蕪的土地上，顯得格外蒼涼、古老、雄偉。

參觀完古格王朝遺址以後回到扎達縣城吃午餐，午餐後前往阿里的行政中心獅泉河。扎達至獅泉河全程200多公里，乘車用時4-5小時。

獅泉河海拔4300公尺，作為阿里的中心，這裡相對繁華，吃喝娛樂樣樣皆有。無論是想大吃一頓改善生活，還是想看電影等休閒娛樂，都能好好放鬆一下，順便採買一些食品等，後續穿越阿里那曲的行程，沿途飲食會相對單一。

用餐： 無

住宿： 獅泉河

今天開始，我們將開始真正的荒蕪、神秘又寂寥的無人區之旅。這段路線是阿里大北線最精華的部分，在這篇人跡罕至的土地上藏著無數的湖泊，有名的不知名的，每一個湖泊都與眾不同。一措再措的美景會驚艷升華你的整個旅程。

需要做好心理準備的是，今日的路程可能是全旅程海拔最高，路況最差的一天。獅泉河到仁多鄉全程500多公里，用時約7-8小時。

在路上可以欣賞到青藏高原的美麗風光，包括高山草原、湖泊、河流、雪山等景觀。抵達仁多鄉後，可以參觀當地的文化和歷史遺跡，如仁多寺、格魯派寺廟等。也可以體驗當地的民俗文化，如品嚐藏族美食、觀賞藏族舞蹈和歌曲表演等。總體而言，獅泉河到仁多乡的行程是一個充滿挑戰和驚喜的旅程，可以讓人深刻體驗到青藏高原的壯麗和神秘之處。

用餐： 無

住宿： 仁多

早餐後出發，前往措勤。今日的行程會是一路的美景，眼睛在天堂，身體也在天堂。我們的路線是仁多鄉到昂拉仁錯，然後再去仁青休佈錯和扎佈耶茶卡，最後到達措勤縣。全程約400多公里，用時7-8小時。

昂拉仁錯和仁青休佈錯相鄰，仁青休佈錯湖面廣闊，湖中間有一個凸起的小島伸向岸邊，行程半弧形的半島。背後的雪山，雪山與湖泊的組合總能讓人沉醉。湖的北面就是昂拉仁錯，看起來與仁青休佈錯差不多。

傳統的大北線從革吉、改則直接走到措勤，不經過亞熱、仁多，所以仁青休布措、昂拉仁措相比大北線上的其他各個措更加人跡罕至。越是原生態的湖，美的越是純粹。湛藍的湖水、潔白的雪山、金黃的牧草、深紅的湖邊濕地、外加藍天白雲，一個都不少。

再往前就會遇到【扎佈耶茶卡】茶卡就是鹽湖的意思，扎佈耶茶卡是一個鹽湖，分為南北兩個湖泊。扎佈耶茶卡讓人震憾的美不是因為它是面積浩瀚的高原湖泊，也不是因為此起彼伏、堆積如山、比雪還炫白的鹽。它的美在於它那奇幻的色彩。一路走來，藍得深邃、綠得翠亮的湖泊數不勝數，而粉紅色的湖僅此一個。 富含礦物的湖水養育了奇特的水藻，這種不知名的水藻將湖水染成紅色，在陽光的照耀折射下，深紅、紫紅、粉紅、亮紅、嫣紅，齊放異彩。再加上礦鹽的炫白推波助瀾，美得讓人窒息。

穿過扎佈耶茶卡，就到達了今天的休息地措勤。措勤海拔4200公尺。

用餐： 無

住宿： 措勤

早起後出發，今日繼續在阿里的狂野上馳騁，今日精華景點有當惹雍錯以及扎日南木錯。今日行程大約四百公里，用時需要7-8小時。

【扎日南木錯】位於藏北線中段，湖面海拔4613米。遠觀，湖水色彩多變，無邊無界，浩如煙海，水天一色；近看，湖水無色，清澈透明，波濤拍岸，錚淙作響。爬上海拔接近4800米的山丘觀紮日南木措全景遠山如黛，岸邊芳草淒淒，是良好的天然牧場，各種野生動物漫步其間。

隨後沿著湖邊一路東行，來到了著名的三大聖湖之一【當惹雍錯】。當惹雍錯從地圖上看形如鞋底，三面環山。其中西岸和東岸山為海拔5500～6000米的現代冰川。唯南岸達爾果山東側有一缺口，達爾果山一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。它和當惹雍措一起被雍仲本教徒奉為神的聖地。

車子繞著當惹雍錯的西北湖岸線行車1小時左右，就會來到了今晚的休息地【文佈南村】。這是阿里最具特色的一個村落，在當惹雍錯的北岸，種植者青稞。當阿里一片荒蕪時，文佈南村一片繁榮。這裡如今已經成為遊客創業阿里大北線時的最重要的中轉休息地。

用餐： 無

住宿： 文佈南村

早餐后离开文布南村与当惹雍错，前往班戈县。今日行程500多公里，用时7-8小时。途径【当穹错】、文布北村，【达则错】，【色林错】，【错鄂】与【班戈错】。

離開當惹雍錯不就就會看見一個碧玉的湖面出現在眼前，這便是【当穹错】，海拔4475米，湖面比較小，肉眼可看見泉湖，在湖的南岸也有一個村落叫做文佈北村，相比文佈南村，這裡顯然更落後一些。

中午到達尼瑪縣吃午餐，午餐後沿著317國道繼續前進。目前317國道段已經柏油路，寬闊平坦，不再顛簸。【達則錯】就這樣猝不及防的出現在路邊，幾天下來，阿里的湖泊已經幾乎讓人審美疲勞了。

【錯鄂】與【色林錯】是相鄰的湖泊，分佈在317國道的兩側。色林錯是一個比納木錯還要大的湖泊，有環湖公路可以觀賞風景。

繼續趕路，離開色林錯來到【班戈錯】，不久後到達今日的休息地，班戈縣。

用餐： 無

住宿： 班戈縣

早餐後離開班戈，阿里的一措再措即將結束，今天的重點是納木錯。全程兩百多公里，車程約4小時左右。

從班戈縣出發，可沿著公路來到納木錯的北岸，聖象天門是這裡的一處景點。後沿著環湖公路一路南下，可到達遊客最常去的納木錯觀景點，納木錯扎西半島。從這裡看納木錯，一望無際，遠處的念青唐古拉山靜靜的守候著納木錯。與阿里一眾湖泊不一樣的是，納木錯更加廣闊，肉眼望不見邊。

參觀完後返回至當雄縣住宿。來到當雄，重回熱鬧的都市，也擁有更多的娛樂方式。離當雄不遠的羊八井有溫泉，如有興趣，也可以去溫泉酒店休息，泡一泡天然溫泉解乏，為這接近半個月的旅程畫上一個圓滿的句號。

用餐： 無

住宿： 當雄或羊八井

從當雄沿著高速回到拉薩，在拉薩的最後一天好好休息調整。當雄至拉薩差不多200公里，全程高速，大約3小時可到達，下午我們會前往【大昭寺】。

到達拉薩以後吃午餐，午餐結束後前往參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】，大昭寺距離布達拉宮僅有不到一公里的距離。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中有至高無上的地位，請放空您的思緒，跟隨導遊一起感受這份歷史的厚重，參觀結束，勿忘以大昭寺為中心順時針轉一圈，消災解難的同時再次感受一番藏傳佛教之震撼。

剩下的時間大家可以在八廓街附近購買紀念品，去布達拉宮廣場再最後看看布達拉宮。

用餐： 無

住宿： 拉薩

早餐後，根據航班時間安排送機或送站，結束愉快的旅行。

市區距離機場約1小時車程，如果是自行購買出藏航班，建議選擇10點後的班機時間較為合適。

用餐： 早餐   

住宿：