西蔵有什么好的纪念品

阿里旅遊海拔相對其他地區要高一些，平均海拔在4000公尺左右，如果是直接過去，肯定會有高山反應，因為會需要長時間呆在高海拔區域，所以高山反應的難受症狀會持續。但大部分的旅遊行程都是通過多天的行程緩慢進入阿里，會有一個適應的過程，總體來說不會太難受，且旅遊大部分時間坐車，也不需要消耗體力。

另外，在阿里旅遊期間，如果有高山反應，也是有條件盡快下撤到更低海拔區域，阿里有機場，可直接飛回拉薩緩解和治療。即使是前往阿里大北線旅遊，那邊的公路也都修的比較好，能夠在最快的時間內下撤到低海拔區域，火車前往縣城醫院吸氧治療。

阿里位於西藏的西部，距離拉薩有一千多公里，比較遙遠。雖然從拉薩到阿里有機場，乘坐飛機2小時多就可到達，但是為了旅客的健康問題我們不建議直飛阿里。拉薩到阿里的岡仁波齊，最快也需要3天路程，每天趕路400公里左右，坐車需要8小時左右。如果去阿里遊玩，來回會用到6天時間，在阿里遊玩2-3天，基本可以選擇阿里南線行程。至少8天的時間可以暢玩阿裡精華景點。如果要走環線去體驗一措再措，至少要15天時間左右。

 我社所安排的導遊都是擁有多年帶團經驗的當地導遊，高反是西藏旅遊最為常見的現象，各種各樣的症狀，輕微的，嚴重的，導遊都見過不少。所以對于高反的處理，導遊雖然不如專業的醫生，但是也能很快反應。是吸氧，吃藥，還是帶去診所，醫院。總之，我們的導遊都擁有很豐富的高反處理經驗。

 廣州倒拉薩火車54小時確實會坐太久的車，遊客可以選擇乘坐高鐵至鄭州、西安等地，遊玩當地以後再乘坐青藏火車。也可以飛機到西安、西寧，遊玩以後再乘坐火車進藏。西寧到拉薩火車只需要一天一夜就到了。非常方便。

拉薩的晚上街道上相對比較安全，且拉薩的夜生活也比較豐富，吃美食，看藏族表演或者去布達拉宮大昭寺八角街等地看夜景也不錯。不過，在拉薩，一般遊玩不超過晚上9點。並且拉薩晝夜溫差大，晚上一般會比較冷，我們也不建議遊客在晚上外出遊玩，以免著涼感冒，引發高原反應，影響旅程。