臺胞計劃去山南旅遊，除了需要辦理入藏函以外，還需要辦理邊防證以及軍區批件，山南地理位置特殊，且有軍事敏感區，因此前往需要辦證。
台灣人從尼泊爾不管飛機前往西藏還是陸路進藏，都需要提前辦理好入藏紙。但是由於入藏紙無法安全寄送至尼泊爾，所以台灣遊客從尼泊爾進藏只需入藏函複印件即可登機。在抵達拉薩時，導遊會持入藏紙原件在拉薩機場國際航班出口等大家。請查閱具體台灣人入藏紙辦理流程，提前做好準備，與旅行社溝通好行程，時間等信息。
上海直接坐普通火車到拉薩用時太長，想要縮短乘坐火車時間，只有高鐵至西安或者飛機至西寧等地換乘火車。實際上，乘坐火車旅行也是非常不錯的旅行方式，雖然時間很慢，但是火車上的生活也會非常獨特，說不定還會交到志趣相投的朋友，了解更多的陌生故事。
納木錯和羊湖，一個廣闊，一個蜿蜒曲折；如果看過太多大海，可以選擇去看羊湖。遊玩羊湖，可以從上到下不同角度欣賞羊湖不同的美，不同角度羊湖的顏色也有差別。作為三大聖湖之一，羊湖的美是西藏其他湖泊無法取代的。
另外，拉薩到羊湖距離更近，時間更短，且大部分行程中，只要前往日喀則和珠峰方向，都會經過羊湖。拉薩到羊湖往返半天足夠，往返拉薩一天時間比較緊。有時間的情況下還是可以兩個湖都去看一看。
總的來說夏天的時候西藏的含氧量是最高的。冬天在拉薩這些地方基本都是光禿禿的，山上也是光禿禿的，很少能見到綠色植被。到了夏天各種綠色植物開始郁郁蔥蔥，自然而然含氧量就高了。薩市氣象局資料顯示，拉薩夏季含氧量66%，冬季含氧量63%
台灣人去西藏根據現行政策在西藏是不能自駕遊的。只能以旅遊團隊的形式，通過旅行社安排正規旅遊用車，正規導遊以及具有接待資質的酒店/招待所等。沿途都會有很多檢查點，會檢查所有旅遊車，車上團員，以及導遊證件，所以要蒙混過關也是不行的。
從未去過西藏的朋友們的印象中，當地人的飲食一定是糌粑、酥油茶、犛牛肉什麼的，其實呢，實際上並非如此。拉薩現在也發展的不錯了，在內地能夠遲到的美食在拉薩基本上都可以買得到，就是價格上要比內地略高，畢竟拉薩的工廠很少，很多食物都是從內地運過去的。不夠呢，現在拉薩新建了很多的蔬菜大棚，各種各樣的蔬菜都是有的。藏式火鍋就是結合了漢式火鍋而研發出來的，味道很棒，很受當地人的喜愛。
