從成都雙流機場如何到火車北站乘車去拉薩

 高原反應的藥一般提前一周左右吃比較好，絕大多數遊客會提前吃紅景天，也是建議提前7-10天左右服用。

雙流機場位於成都市雙流區中心城區西南方向，距離成都市區16公里。而火車北站位於成都的北二環。兩者相距約25公里。從雙流機場到成都火車北站可以打計程車，坐公交，坐地鐵（成都通往機場的地鐵10號線已於2017年10月份左右開通）或者通過旅行社包車。

1. 計程車-雙流機場的計程車候車點如下：
T1航站樓：到達大廳2號門外
T2號航站樓：到達大廳4、5號門外
從雙流機場乘坐計程車到火車北站大約需要1個多小時，費用在100RMB左右

2. 機場專線2號線 路程：約23公里 用時：約1小時（17元）
步行約610米到雙流國際機場站
乘坐機場專線2號線至火車北站公交站站下車(共4站)
下車後,步行約310米
抵達成都北站

3. 地鐵10號線-轉-地鐵7號線（費用6RMB）
在雙流機場航站樓地鐵站乘坐地鐵，到太平園站換乘7號線，乘坐約12站到達火車北站

 納木錯和聖象天門是納木錯湖的兩個景點，我們常說的納木錯指的是納木錯扎西半島區域，位於納木錯東南部，有扎西多寺以及一個小半島。得益於地形，在扎西半島既可以看到湖東面的日出，也可以看到湖西面的日落，湖西面和南面的念青唐古拉山也非常壯觀，扎西半島也因此成為了觀山納木錯湖最知名的地點。

聖象天門位於納木錯湖的北岸，有三生石以及月亮灣等特色，湖岸線極具特色，還有一個類似大象鼻子的巨大石塊，聖象天門因此得名。聖象天門在大陸火熱了幾年之後，在2022年關閉，目前暫未開放給遊客觀光。

 山南位於拉薩與林芝之間，大部分地區為河谷地帶，主要的旅遊景點有羊卓雍措，普莫雍錯，桑耶寺，雍佈拉康等，海拔在3500-4000左右。去山南旅遊基本不會有太大的高原反應，但是由於其海拔相對林芝會高一些，去景區還是要多注意。

高原反應並不是病，是人體對海拔高度上升的自然反應。不同的人反應程度各不相同，有的人反應大一些，有的人反應小。在青藏列車過去運行十多年期間很少遇到高原反應嚴重到需要醫生的程度，所以青藏列車上現在已經不再有隨車醫生了。另外，青藏火車彌散式供氧，出現嚴重高原反應症狀的可能性小。但我們還是建議有嚴重心腦血管疾病的遊客，和常年高血壓的遊客不要前往高海拔區域。

西藏旅遊時間上最關鍵的問題是入藏函的辦理，所以最晚交團費的時間也就是申請入藏函的截止日期。一般來說，外賓最晚需要提前20天確認訂團，遞交資料，如果要去波密然烏阿里等地，需要提前30天交付定金訂團并提供入藏所需證件。台灣遊客進藏入藏函的辦理與外賓辦理機構流程都不一樣，所以需要提前35天交付定金訂團并提供入藏所需證件