西寧是青藏鐵路起點,所有進藏火車都需要經過西寧然後開往拉薩,因此,每天除了從西寧始發進藏的火車外,還有5列火車會經過西寧到拉薩。所有的進藏火車配置都相同,火車上的設施以及乘車舒適度都相差無幾。區別較大的是火車經過風光地的時間,有些列車在可可西里至那曲段是晚上,有些列車是白天經過這一區域,但無論是哪一列火車,你都會在火車上看到夢寐以求的高原風光。不過前提是,路過的時候天氣很好,沒有雨雪,否則就是白茫茫灰蒙蒙的一片,什麼也看不見。
總的來說夏天的時候西藏的含氧量是最高的。冬天在拉薩這些地方基本都是光禿禿的,山上也是光禿禿的,很少能見到綠色植被。到了夏天各種綠色植物開始郁郁蔥蔥,自然而然含氧量就高了。薩市氣象局資料顯示,拉薩夏季含氧量66%,冬季含氧量63%
林芝的平均海拔很低,在3000公尺以內。不分區域還是會比較高,像色季拉山口的海拔就有4728公尺,比羊湖和納木錯的湖面海拔還要高。但行程中,在這個海拔大約只會待半小時左右,很快就離開了,所以也不容易造成高山反應,且林芝住宿的海拔均在3000公尺以下,人體不會有什麼不適。林芝也因此成為了西藏旅遊中最受歡迎的旅遊線路,這條線路老少皆宜,老人小孩都可以去。等適應了3000公尺海拔,再上升一點去到3700公尺的拉薩就完全沒啥問題了。
紅景天是一種抗機體缺氧和高原反應的中藥材。市面上目前有紅景天膠囊劑、水劑、原藥材等三種劑型。其中紅景天水劑效果比較好,但因為不方便攜帶,所以用的人不多,膠囊劑在各大藥店均有出售
現在西藏好一些的酒店都有WIFI,我們一般安排的三星四星房間都有WIFI,沿途甚至有一些飯店里都有WIFI,可以注意一下墻上是否有牌子寫著WIFI密碼
看珠峰最好的時間在4月份,這個時候天氣晴朗的概率比較大,每年也是從4月份登山隊開始扎營登山。珠峰帳篷也差不多在4月中旬開始扎。10月份的時候也可以,這個時候下雨比較少,天氣也不會太冷。其次是5月份到6月上旬和9月份。7,8月份的時候是雨季,看不到的概率比較大。但是其實也只能說是看到全貌的可能性而已。或許是運氣,又或許是緣分。
台灣人以及外賓去西藏旅遊都不可以自助遊,一定要通過正規旅行社辦理入藏紙,安排正規旅遊車輛,正規導遊。就算在拉薩市區自由活動,也一定要安排導遊陪同,不能自由活動。