林芝-日喀則-納木措9日遊（含成都）

抵達成都雙流國際機場, 本日為各地團友的集合日,請自行前往指定集合酒店

用餐：

住宿：成都機場附近商務型酒店

海拔：米

 完成登機辦理後，懷著愉快的心情，搭上飛往林芝的班機。下機後，我們的導遊帶著高原上最熱情的笑容，還有  一抹的高原紅，於機場外，迎接您的到來。然後驅車前往參觀[色季拉山]，色季拉山位於林芝縣以東，屬念青唐古喇山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、雲海、無際的林海和[遠眺南迦巴瓦峰]峻美的雄姿。色季拉山西坡的達則村旁的苯日拉山，是西藏本教的聖地，為西藏四大神山之一；來此轉山朝拜的人，一年四季絡繹不絕，信徒來自四面八方。然後前往參觀魯朗林海，魯朗藏語意為“龍王谷”，位於被譽為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內。魯朗林海是一處雲山霧海裡的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水複的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。

用餐：

住宿：八一鎮風情大酒店或八一鎮中海花園酒店

海拔：米

 巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古刹為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物彙集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。之後開車返回拉薩，途中經過米拉山口：米拉山口海拔5013米，站在山口，山風勁吹，藍天白雲下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。抵達拉薩後入住酒店休息。

用餐：拉薩福朋喜來登或拉薩喜瑪拉雅酒店

住宿：

海拔：米

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致，會讓我們忘卻身體的疲累！下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裡著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
貼心小提醒
布達拉宮門票采預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程式，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。

用餐：早

住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

海拔：3650米

慵懶的早晨，伴著拉薩的晨光，吃過早餐後，乘車前往藏文化體驗真正的藏文化。2個小時的藏文化體驗之旅，你將瞭解到藏裝文化，體驗藏香製作，藏文書法，學習唐卡，雕版印刷的秘密。帶著滿滿的藏文化知識，信步色拉寺，觀最有名的辯經活動，辯經時間一般從15:00開始，(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)離開色拉寺後，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。或是回到酒店，躺在床上，緩解一天的疲憊。

用餐：早

住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

海拔：3650米

今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人歎為觀止。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】。

用餐：早

住宿：日喀则格萨尔酒店或日喀则旺润酒店

海拔：3850米

早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。返程之路無需太匆匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白雲後的美奐輝映。

用餐：早

住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

海拔：3650米

清晨驅車經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁於青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到達西藏三大聖湖之首的“天湖”納木錯，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。傍晚，伴著夕陽的餘暉回到【拉薩】。

用餐：早

住宿：拉萨福朋喜来登或拉萨喜玛拉雅酒店

海拔：4700米

結束行程後，可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家，當天根據您的航班/車班時間，安排送機場/火車站。

用餐：早

住宿：無

海拔：3650米