岡仁波齊山是全世界公認的神山,每年有來自世界各地的人到岡仁波齊朝拜。徒步轉山岡仁波齊一圈大約60公里,一般分為三天,第一天走23公里,第二天走25公里,最後一天走12多公里.當然也有勇者可以兩天走完全程。從拉薩出發到岡仁波齊所在的塔欽鎮,如果不走珠峰需要3天時間,前往珠峰就需要4天時間。
珠峰大本營的帳篷環境越來越好了,以前只有多人混住大通鋪,現在已經有雙人間,三人間等,只是數量有限。過去帳篷區域地面是碎石也不平整,如今帳篷區域是全新的水泥地面,保暖性更強,實用性更強,旅客體驗更好。如果不想住宿帳篷,也可以前往珠峰附近的村子住民居,環境一般。在環保車入口,也有條件較好的平措康桑珠峰大本營富氧酒店可供選擇。總之,現在前往珠峰大本營旅遊條件越來越好,舒適度越來越高,當然價格也會越來越高。
總的來說夏天的時候西藏的含氧量是最高的。冬天在拉薩這些地方基本都是光禿禿的,山上也是光禿禿的,很少能見到綠色植被。到了夏天各種綠色植物開始郁郁蔥蔥,自然而然含氧量就高了。薩市氣象局資料顯示,拉薩夏季含氧量66%,冬季含氧量63%
不管是乘坐飛機還是火車都需要出示入藏函,唯一不同的是火車進藏只需提供複印件,而飛機進藏一定要提供入藏函原件。在火車上,列車員會不定時檢查大家的入藏函,所以一定要把入藏函保管好,以免丟失造成不便。
從未去過西藏的朋友們的印象中,當地人的飲食一定是糌粑、酥油茶、犛牛肉什麼的,其實呢,實際上並非如此。拉薩現在也發展的不錯了,在內地能夠遲到的美食在拉薩基本上都可以買得到,就是價格上要比內地略高,畢竟拉薩的工廠很少,很多食物都是從內地運過去的。不夠呢,現在拉薩新建了很多的蔬菜大棚,各種各樣的蔬菜都是有的。藏式火鍋就是結合了漢式火鍋而研發出來的,味道很棒,很受當地人的喜愛。
所有的青藏火車都會在西寧換到更適合高原運行的火車上,更加封閉,也絕對禁煙。列車過了格爾木就會開始供氧,每個鋪位都有一個出氧口。但是火車上由於人也比較多,供養以後還是會感覺到些許不適。尤其是火車翻越5000公尺的唐古拉山的時候,高反的狀況還是會有,如果不放心的遊客可以備一些高反藥物。
山南是西藏文化的起源地,可以說,山南是藏文化的搖籃,也是藏傳佛教在西藏繁盛的開始。主要景點有雍佈拉康,桑耶寺,昌珠寺等,如果你對藏文化的歷史感興趣,山南一定不要錯過。