拉薩到珠峰大本營行程安排以及沿途風光

由奧德賽旅遊于2023-05-25 17:01:00编辑

拉薩到珠峰大本營是西藏最常規，最受歡迎的旅遊線路。到底是什麼樣的沿途風光吸引那麼多人選擇這條神奇的天路開啟西藏的旅程，如何夢幻的旅程和顛簸才能讓人一輩子銘記難以忘懷，奧德賽會為您在下文中詳細講述拉薩到珠峰大本營的沿途風光那些事，讓您對拉薩到珠峰大本營沿途海拔和到底有多遠有一個清晰的了解和認知，讓您在踏上拉薩到珠峰大本營的旅途前能夠安心。

▲目的地珠峰大本營

拉薩到珠峰大本營行程安排

第一天：拉薩出發，經雅江河谷，崗巴拉山口進入羊卓雍措觀光區域，參觀時間1小時左右隨後觀賞卡若拉冰川1-2小時，後到達江孜縣，參觀白居寺1小時，直奔日喀則，入住酒店休息。

▲卡若拉冰川

第二天：早餐後安排參觀扎什倫佈寺，大約2小時，然後前往珠峰大本營。日喀則到珠峰大本營全程坐車約7小時，中途會在風景好的地方停車拍照上廁所等。在加烏拉山口雪山觀景台停留觀景約半小時，到達扎西宗鄉後換乘景區車輛前往珠峰大本營，到達珠峰大本營時運氣好能看到壯麗的晚霞以及日落金山景觀。入夜後在帳篷內吃特色藏式火鍋，晚上自由選擇是否欣賞珠峰星空。

▲即將到達珠峰大本營

第三天：有意向看日出的旅客需要早起，找到絕佳觀賞點等待珠峰日出日照金山，隨後回到帳篷吃早餐。早餐過後參觀絨佈寺，然後啟程返回日喀則。全程又是大概7小時的行車。

▲絨佈寺

第四天：在日喀則酒店吃完早餐後返回拉薩，如果第二天沒有來得及參觀扎什倫佈寺，也可以安排在回拉薩的當天去參觀扎什倫佈寺，回拉薩不走羊卓雍措那邊，直接走318國道，用時更短，到達拉薩時間尚早，可以自由活動。

▲扎什倫佈寺

拉薩到珠峰大本營有多遠？

拉薩到珠峰大本營的公路里程有六七百公里，大約是半個台灣環島那麼遠，所以才會需要單程2天，往返4天的時間。

當然，對於自由行的旅客來說，他們還可以選擇火車往返日喀則，然後從日喀則包車往返珠峰大本營，這樣子只要三天就可以完成拉薩往返珠峰大本營的參觀，但同時也會錯失羊卓雍措湖，卡若拉冰川，白居寺等景點的觀光。這個行程並不適合臺胞。

▲聖湖羊卓雍措

如果想要節省時間，是可以在珠峰返回日喀則的當天晚上，導遊直接將您送至日喀則火車站，乘坐日喀則至拉薩的晚班火車，大約19點發車，21點過到拉薩火車站。只是這樣就無法保證當天的晚餐了，且返回拉薩酒店的時間也會比較晚，行程太趕，會讓人很累。

拉薩到珠峰大本營沿途海拔變化，路上高反怎麼辦

拉薩到珠峰大本營海拔變化也比較大，拉薩海拔3700米，珠峰大本營海拔5200米，整體上升約1500公尺左右，沿途海拔起伏大，但總體維持在4000公尺以上。具體變化見下圖。

▲拉薩到珠峰大本營沿途海拔

由圖可見，前往珠峰大本營的路途是坎坷的，海拔也隨時在變化。比如羊卓雍措湖面海拔只有4400，但是在其最高觀景平台崗巴拉山口卻有近5000米。

過了日喀則開始，海拔逐漸上升，基本在4500左右，並且翻山越嶺，山路十八彎，這樣子的山路的確顛簸，但是海拔的落差也造就了極致的風景。

拉薩到珠峰大本營沿途風光，拉薩至日喀則段

拉薩至日喀則其實有兩條公路，一條是318國道，和火車線路一致，沿著雅魯藏布江峽谷前進，風景相對單一，有河谷，有村莊，也有農田。一般從日喀則參觀完畢後返回拉薩會走這條路，但夏天時，雨季降水量大，雅魯藏布江河水上漲，有可能造成路面被毀。

另一條就是前往羊卓雍措卡若拉冰川的路，這條路海拔變化大，風光也多變。

從拉薩出發，一路沿著拉薩河前進，海拔平穩，沿途多為高山，雖然海拔四五千米，但行駛在海拔3700的路上，這些高山也仿若丘陵，偶有農田分佈在河谷地帶，在一些山坳的半山腰，也能看見一些紅白相間的寺廟鑲嵌其中，有的規模大，隔很遠就能看見，有的規模小，走進了才能看見。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光

到了曲水，開始盤山上坡路，途中會經過一個觀景平台，雅江河谷。從這裡可以俯瞰遠方拉薩河谷，村莊與農田在夏季時候風景特別美。這裡也有很多小商販買一些紀念品和快餐食品，有帶著各種裝扮的藏獒和小綿羊供遊客付費拍照。繼續往上，就到達了崗巴拉山口。穿戴厚實一點，從車上下來，走到平台邊緣，蔚藍色的絲綢般的羊卓雍措湖就可以在眼前徐徐展開，從左到右，羊湖就那樣靜靜地躺在山下，遠處的雪山熠熠生輝。只是山口風大，欣賞記錄完後還是及時上車，後面還有更多觀景台可以看羊卓雍措。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-雅江河谷觀景台

半山腰的觀景台其實能看到更美的羊湖，羊湖的顏色也更加絢麗，夏天的羊湖肯定是最美麗的，草地是綠色，山腳還有農田，油菜花是黃色，水和天是藍色，尤其美麗，當然，晴天才能讓光影搭配出最美麗的色彩。繼續沿著湖下山，來到羊湖邊近距離接觸，這裡看羊湖就和看其他西藏的湖差不多，清澈見底，湖水湛藍，遠方是藍天白雲下熠熠生輝的雪山頂，山體大約是紅棕色，大自然總是會調配出最令人沉醉的景色。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-翻越崗巴拉山口

離開羊湖不久就會來到卡若拉冰川，冰川離公路不過百米，但想要去到觀景平台近距離觀賞碩大潔白的冰川山體，還是要在四千多公尺的海拔徒步大約1公里才可到達最佳觀賞位置。除了冰川是白色的，其他山體基本為棕色，令人特別震撼。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-羊湖至卡若拉冰川段

再往前走便是江孜縣城，城邊有江孜古堡，講述了一段抗擊英帝國主義從印度尼泊爾侵犯西藏，而藏地人民群起反抗的英雄故事。白居寺就在城中心，四周有圍墻，中間有萬佛塔，塔裡有無數的筆畫和雕塑，令人震撼。

從江孜一路向日喀則，海拔在4000公尺，沿途的村莊與農田格外祥和，尤其是秋天，秋收後的草垛圓滾滾地堆砌在田裡，即使已經枯黃，卻能在陽光的照耀下綻放出奪目的光彩。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-日喀則青稞田

拉薩到珠峰大本營沿途風光，日喀則至定日段

日喀則至拉孜段，海拔位置在4000-4500，沿途的農田和鄉村還是比較多，公路很平坦，兩旁偶爾會有高大的樹，牛羊偶爾會從公路上穿過，如果不是身體輕微的不適，你根本不會覺得自己行駛在高原之上。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光

有農田的地方就會有村落或者城鎮，到西藏之前，以為藏族民房都會比較破舊不堪，實際他們的房子大部分都很新，顏色絢麗，藏民穿的也很乾淨，女人相對穿的更傳統的藏袍，男人更多則是短袖褲子，偏內陸穿法，這或許跟男人們經常在外打拼有關。小孩子們雖然穿的不算特別好，但臉上的笑容真的特別真誠，眼神也很透徹；老人們則都很慈祥，聽不懂普通話，也說不來。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光

過了拉孜縣以後，海拔逐漸升高，首先會遇到嘉措拉山口，這裡開始進入珠峰大本營保護區域，意味著距離珠峰越來越近，環境也越來越惡劣，綠色越來越少，陡峭的山峰越來越多，道路多在峽谷穿行，盤山而上，翻過一個又一個埡口。即使是白天，山體也會遮擋太多的陽光，山也並不是完全光禿禿的，會看到架設的電網線路，導遊說，就是這些高塔，才讓西藏大部分地方都通了電。他們說起來的時候很自豪，一點也不會覺得白塔有破壞自然和諧的地方。不過也確實，否則我們住在5200海拔的地方，怎麼會有電有網絡，還能電熱毯取暖呢。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-嘉措拉山口

翻過海拔5248公尺的嘉措拉山口以後，就會開始收穫遼闊壯麗的高原風光，這段風光與青藏鐵路沿線看到的差不太多，遠方是連綿的雪山，近處是一馬平川，偶爾有牛羊，如果遇到下雪，則會是白茫茫一片，蒼涼又富有詩意。

過了第一道珠峰大門不遠，就會遇見珠峰大本營公園的一個巨大石刻，這裡其實距離珠峰大本營還有150公里呢。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光

拉薩到珠峰大本營沿途風光，定日至珠峰大本營段

這段風光是最美的一段，也是乘車令人又愛又恨的路，愛的是沿途的風光無與倫比，在西藏的其他地方都無法找到媲美這段路的風光，壯美的喜馬拉雅山脈遠在天邊近在眼前，恨的是百轉千回的發卡彎盤山路，令人暈頭轉向，看著很近，實際下山路曲折又漫長，仿佛沒有盡頭。這或許正代表了無限風光在險峰吧，沒有經歷這一切，在看到珠穆朗瑪峰的那一刻也就不會那麼刻骨銘心。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光

過定日不久後就會來到分岔路口，左轉進入珠峰路，幾年前，這裡還是碎石路，每次車過都會留下滿天灰塵，坐在車里根本不敢開窗，而現在，新鋪設的黑色瀝青路面乾淨平坦，坐在車裡也可以開窗欣賞壯麗的高原風光。

進入珠峰大本營核心區域，來到檢票口，這裡也會有很多遊客下車打卡拍照。正午的陽光很刺眼，卻仍然擋不住想要看到珠峰的激情澎湃的心情。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-珠峰區域村莊

再往前走便是著名的加烏拉山口以及108拐。觀景平台不大，五彩經幡在大風的吹動下呼呼作響，這裡海拔已經有5200米，登上觀景台，如果天氣好，遠處的連綿雪山畫卷鋪展開來，觀景台俯瞰，是著名的珠峰108拐，曲折的發卡彎讓翻山越嶺成為了可能。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-加烏拉山口

在海拔4500米以上，很少能看到植被，山體大多是棕色，廣闊，悠遠。下到海拔4000米左右的河谷地帶，藏族村落與整齊的農田出現在眼前，這裡距離珠峰大本營只有幾十公裡，來這裡之前，誰也不會想到這裡還能生活著藏民。

到達扎西宗鄉，需要從旅遊車換乘到綠色的景區交通車，據說是電動車，不會排放有害尾氣，很環保。這也是近年來政府為了保護珠峰周圍脆弱的生態環境而採取的措施。

▲拉薩到珠峰大本營沿途風光-扎西宗鄉

再往前走，路過幾個小村莊，海拔逐漸升高，在一個荒無人煙的河谷地帶，珠峰的身影開始展現，當看見大片的帳篷區域意味著，大本營到了。遠處的珠峰形如一面巨大的金字塔，屹立在雪山之中，非常具有辨識度。

▲人類在珠穆朗瑪峰腳下顯得格外渺小

文末总结

拉薩到珠峰大本營的路程就在此告一段落，或許你會因為天氣原因沒看到珠穆朗瑪峰而失望，或許也會因為絢麗的高原風光和雄偉的珠穆朗瑪峰而感到震撼和直擊心靈。我們看到過在珠峰大本營哭泣的人，因為這一路的辛苦顛簸終於見到了夢中的聖母峰。它在照片裡看起來明明不夠高大，它在視頻看起來也一點都不震撼，可是親眼看到完整的珠峰山體，看到日落時候的日照金山，還是會感歎，原來是這樣美好的一種心情，再辛苦再累也值得。