成都-拉薩火車時刻表

西藏一共有四個機場，拉薩貢嘎機場、林芝米林機場、昌都邦達機場、阿裡昆莎機場，可以根據自己想去的地方選擇去的地點。

行李每件的最大重量為50千克。體積以適於裝入行李車為限，但最小不得小於0.01立方米。涉及國家限制運輸的物品，請在辦理托運時提供有關主管部門的運輸證明。行李中不得夾帶貨幣、證券、珍貴文物、金銀珠寶、檔案材料等貴重物品和國家禁止、限制運輸物品、危險品。

火車上分軟臥和硬臥，軟臥一個車廂裡是4個床分為上鋪和下鋪，比較舒服，有單獨的門，晚上休息時可以鎖上比較安全和安靜。硬臥是一個車廂6個床分為上鋪，中鋪和下鋪，沒有單獨的門但還是比較安全，因為晚上有巡邏的保安人員。如果坐長途火車，為了舒適度，還是建議訂軟臥火車票。

 每次客人需要自訂機票時，我們都會跟客人強調，進藏航班請一定要用台胞證預定，切勿用護照預定。因為入藏函上面的名單表均為遊客台胞證信息（名字，台胞證號）尤其是證件號碼，機場工作人員會核對每位遊客的證件（及訂票證件）與入藏函名單表是否一致，如不一致，禁止上飛機。

 我社所有的交通（包括機票火車票）都是由客人自由選擇，想要自訂的遊客可以自行預定，想要通過我社代訂的，可以由我社代訂。自訂的好處：遊客自訂可在其他代理商購買到比較低折扣的交通票；缺點在於如果遇到西藏臨時變動，需要自行處理退改并承擔退改費用。我社代訂的好處：如遇非遊客原因退改，免費退改。缺點在於我社票務不能向遊客提供低折扣的機票/火車票。

高原反應並不是病，是人體對海拔高度上升的自然反應。不同的人反應程度各不相同，有的人反應大一些，有的人反應小。在青藏列車過去運行十多年期間很少遇到高原反應嚴重到需要醫生的程度，所以青藏列車上現在已經不再有隨車醫生了。