拼團第一天到成都的住宿是否包含

高原反應並不是病，是人體對海拔高度上升的自然反應。不同的人反應程度各不相同，有的人反應大一些，有的人反應小。在青藏列車過去運行十多年期間很少遇到高原反應嚴重到需要醫生的程度，所以青藏列車上現在已經不再有隨車醫生了。另外，青藏火車彌散式供氧，出現嚴重高原反應症狀的可能性小。但我們還是建議有嚴重心腦血管疾病的遊客，和常年高血壓的遊客不要前往高海拔區域。

拉薩的購物主要集中在八廓街，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等，這裡的東西一般三分之一的價格都可成交。路邊的流動攤販出售些假的或製作粗糙的飾品，但無所謂，圖個開心就好。況且，只要用心去淘，還是可以淘到自己滿意的好東西的。 大昭寺廣場旁的民族旅遊商城，價格還算公道，東西也相對有保證，是個不錯的購物去處。至於藏藥、蟲草、藏紅花等就不要在八廊街購買了，假的居多，如無鑒別能力，八成遭遇破財。真要買的話，可以去西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部購買，但不能還價。

 由於西藏旅遊的特殊性，目前沒有旅行社可以保證入藏函百分之百可以拿到，西藏有時候會因為一些政治因素臨時對外賓，台灣遊客關閉，對此，旅行社無法提前預知，只能在收到確切的通知以後才能知道，具體提前多久會告知，旅行社也無法控制，無法保證，所以要去西藏旅遊的遊客需要做好心理準備，一般來說關閉的時候還是比較少的。如果一旦出現這種情況，我社一定會進最大能力保障遊客的利益。

對於臺胞和外賓來說，在西藏旅遊必須住涉外酒店，因此住宿酒店選擇上有一定的局限性。在納木錯旅遊時，目前只有當雄和拉薩會有涉外酒店資質。住宿當雄的話一般是先去納木錯遊玩，返程住當雄，然後第二天再返回拉薩。

 拉薩城海拔在3660公尺左右，乘坐飛機直達這個海拔高度，出現高山反應的幾率很大，根據奧德賽的觀察，我們的團員在到達拉薩的當天晚上開始出現症狀，大概在第二天會緩解，第三天就基本消失。主要的症狀為頭痛，頭暈，乾燥，失眠等。但這種情況在兩三天後都會逐漸緩解並最終消失。

阿里旅遊的配套設施越來越好，過去那邊較多的砂石路，且小鎮住宿環境髒亂差，吃飯的地方也是衛生堪憂。如今的阿里旅遊小鎮都相對乾淨和整潔，當地經營旅館和餐館生意的也多為大陸內地人，服務更好。也因為阿里旅遊淡季，很多老闆都會關門回家，所以盡量不要冬天去阿里旅遊。阿里的海拔還是相對好，吃住條件比較有限，但能保證乾淨衛生好溫暖，讓您旅遊更加安心舒適。