西藏特色小吃-炸灌肺

西藏特色風味小吃：青稞酒 ，酥油茶，甜茶，糌粑，奶渣，藏式包子，香寨米粉，優酪乳，風乾肉，強木都，茶，藏族吐巴，犛牛肉，青稞餅，藏面，藏式咖喱飯，藏香豬，藏香雞，藏式烤全羊等

藏飾是藏族人有目的地將珊瑚、瑪瑙、犛牛骨、藏銀等這些高原特有材質，打磨成的一種飾物。佩戴在身上，不只能充分體現愛美之心，同時也是吉祥或避邪之物，同時給佩戴者增添一種原始自然與粗獷豪放的野性魅力。

拉薩的購物主要集中在八廓街，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等，這裡的東西一般三分之一的價格都可成交。路邊的流動攤販出售些假的或製作粗糙的飾品，但無所謂，圖個開心就好。況且，只要用心去淘，還是可以淘到自己滿意的好東西的。 大昭寺廣場旁的民族旅遊商城，價格還算公道，東西也相對有保證，是個不錯的購物去處。至於藏藥、蟲草、藏紅花等就不要在八廊街購買了，假的居多，如無鑒別能力，八成遭遇破財。真要買的話，可以去西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部購買，但不能還價。

你可以買點犛牛肉乾，小手鏈，牛角梳，項鍊，還有小的轉經筒，手機鏈，金剛結，有藏戲臉譜的書簽（很好看的），再好一點的，可以買些珊瑚手鏈，綠松石的項墜。也可以買點天眼做禮物。